MOHSEN AZAD

داروهاي گياهي رسمي ايران

داروهاي گياهي رسمي ايران

محمدمهدی گویا، رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیردار وزارت بهداشت از جنون جنسی به عنوان اولین و مهم ترین جنونی که در اثر مصرف مواد مخدر صنعتی و قرص های روانگردان در افراد ایجاد می‌شود، نام برده و گفته که  تجربه نشان داده مصرف کنندگان این مواد دچار جنون جنسی می‌شوند و پیامد این جنون جنسی بیماری ایدز است و در آن تردیدی وجود ندارد.
جنون

جنون جنسی، رفتار توام با خشونت و گستاخی

روانگردان های صنعتی مدت هاست که  با  تولید خانگی در زیرزمین ها،  کاهش هزینه مصرف، در دسترس قرار داشتن و هم چنین سهولت در طریقه مصرف، در اختیار افراد بسیاری از اقشار و طبقات مختلف جامعه قرار گرفته اند تا آسیب‌های اجتماعی نوظهور و رفتارهای پرخطر جنسی نسبتا جدیدی نظیر جنون جنسی را از بطن خود بیافرینند و این آسیب ها نیز به نوبه خود راه را برای افزایش بیماری‌هایی نظیر ایدز در جامعه باز کنند. مواد مخدری که به گفته رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، گاه حتی با عناوین مختلف از قرص های کاهش وزن گرفته تا داروی پوست، به افرادی که شناختی از آن ندارند عرضه می‌شوند.

مجید ابهری، آسیب شناس و رفتار شناس اجتماعی به ارائه مفهومی‌از جنون جنسی در جامعه پرداخته و می‌گوید: «جنون جنسی به رفتار های جنسی اطلاق می‌شود که خارج از چارچوب های منطقی و قانونی و شرعی بدون کنترل، که همراه با خشونت و زورگویی و گستاخی است انجام می‌شود.» فرد در این حالت به خاطر انباشت غریزه جنسی و عدم مهار آن تحت تاثیر عواملی نظیر مصرف روان گردان ها یا مناظر و عوامل محیطی تحریک کننده قرار گرفته  و از آن جا که مهارت کنترل هیجان های رفتاری اش را ندارد، تلاش می‌کند تا با روش های حیوانی غریزه خود را تخلیه کند، بنابراین دست به خشونت جنسی می‌زند.

ابهری از این جنون تحت عنوان توحش جنسی نیز نام برده و می‌افزاید که در این حالت عدم تمایل طرف مقابل، مجرد یا متاهل بودن، وحشت زدگی و اصولا هیچ یکی از این دست عوامل دلیلی برای خودداری فرد مهاجم نیست و افراد گرفتار جنون جنسی در بیشتر موارد ممکن است حتی به افراد خانواده و نزدیکان خود نیز تعرض کرده و آن ها را مورد آزار و اذیت جنسی قرار دهند. افزایش این جنون و خشونت در کنار انحرافات و تجاوزها و رفتارهای پرخطر جنسی دیگر نشان از ضعف مدیریت غریزه جنسی در جامعه دارد.

حاکمیت‌های غیرمردمی با تبعیت از کشورهای استثمارگر و سلطه‌جو و برای عقب نگاه داشتن جوامع و قطع پیوند آنان با دنیای پیشرفت و ترقی، همواره رواج موادمخدر را در راس سیاست‌های خود قرار می‌دهند تا از این طریق بیشترین آسیب را به قشر مولد یعنی جوانان وارد کنند
مصرف آگاهانه روانگردان‌ها برای افزایش قوای جنسی

هشدار وزارت بهداشت و درمان نسبت به افزایش مصرف روانگردان‌ها و تاثیر آن بر افزایش جنون جنسی در حالی است که بر اساس پژوهش صورت‌گرفته در دانشگاه علوم انتظامی (به سفارش ستاد مبارزه با موادمخدر ریاست‌جمهوری)، مصرف این مواد بعضا با آگاهی و به‌دلیل افزایش قوای جنسی در افراد صورت می‌گیرد. به‌طوری‌که محققان در این پژوهش آورده‌اند که: افزایش قوای جنسی ناشی از مصرف مواد صنعتی و شیمیایی؛ تبلیغات مسموم در جامعه دلالت بر این موضوع دارد که مصرف مواد صنعتی سبب افزایش قوای جنسی خواهد شد.

در حالی که نتایج بررسی‌های صورت‌پذیرفته، حکایت از آن دارد که در درازمدت همزمان با وابستگی روانی به مواد صنعتی، میل جنسی در مصرف‌کننده کاهش پیدا می‌کند و سبب تضعیف قوای جنسی خواهد شد.
گروه‌های سنی در معرض تهدید

بیشترین مصرف‌کنندگان این قرص‌ها را جوانان گروه سنی ۱۷ تا ۲۸ تشکیل می‌دهند.البته به این معنی نیست که افراد خارج از گروه‌های سنی یاد شده در معرض خطر نباشند.

دلالان و سوداگران مرگ برای دستیابی به مطامع غیرانسانی خود به هیچ عضوی از جامعه رحم نمی‌کنند و چه بسا برای آنان گروه‌های سنی پایین نظیر دانش‌آموزان، بهترین طعمه‌ها محسوب می‌شوند.

دبیر کل ستاد مبارزه با موادمخدر می‌گوید: مصرف مواد مخدر آرام آرام از شکل سنتی به مواد صنعتی روانگردان در حال تغییر است که مبارزه و کنترل این قرص‌های مخرب روانگردان سخت‌تر و پیچیده‌تر از مواد مخدر سنتی است.

در کشور ما آمار دقیقی از مصرف‌کنندگان موادمخدر صنعتی و روانگردان‌ها وجود ندارد، اما کم نیستند جرایم گوناگونی که طی شبانه روز در گوشه و کنار کشور رخ می‌دهند و منشأ بسیاری از این جرایم به مصرف مواد روانگردان باز می‌گردد.
جنون

حاکمیت‌های غیرمردمی با تبعیت از کشورهای استثمارگر و سلطه‌جو و برای عقب نگاه داشتن جوامع و قطع پیوند آنان با دنیای پیشرفت و ترقی، همواره رواج موادمخدر را در راس سیاست‌های خود قرار می‌دهند تا از این طریق بیشترین آسیب را به قشر مولد یعنی جوانان وارد کنند. به همین منظور، امروزه در نقاط مختلف جهان لابراتوارهای بسیاری به ساخت و فرآوری انواع موادمخدر اعم از سنتی و صنعتی می‌پردازند و هر روز نیز بر تعداد آنها افزوده می‌شود لذا برای ارتقای سلامت، همه اجزای حکومت‌ها باید بکوشند و دست در دست یکدیگر، نگذارند گسترش اعتیاد به انحطاط جوامع بینجامد.
راه‌های مقابله‌

جامعه شناسان نقش خانواده را در جلوگیری از آلودگی جوانان انکارناپذیر و در واقع پرچمدار مبارزه با هرگونه تهدید کننده نسل جوان می‌دانند.

ایجاد ارتباط نزدیک و صمیمی با جوانان، شناخت علایق و دلبستگی‌های آنان، پر کردن خلاءهای موجود عاطفی در زندگی آنان، درک حساسیت فوق‌العاده نزد جوانان، کمک به آنان در حل مشکلات خاص‌شان، عدم وارد آوردن فشارهای غیرمتعارف در حوزه تحصیل و کار، کنترل غیرپلیسی جوانان، نظارت برنوع روابط آنان با دیگران و تاثیرگذاری مثبت بر شکل‌گیری این روابط، اعتماد کردن به جوانان و مشارکت دادن آنان در تصمیم‌گیری‌های گوناگون مربوط به خانواده را از جمله راهکارهایی است  که موجب می‌شوند تهدیدپذیری جوانان از ناحیه موادمخدر و قرص‌های روانگردان رو به کاهش گذارد.

پیوند فکری و مشاوره‌ای والدین با فرزندان در هیچ‌یک از مراحل زندگی نباید قطع شود. اگر پدرها و مادرها فکر می‌کنند که جوانان بزرگ شده‌اند و می‌توانند بدون تکیه به آنها خود را در جامعه اداره کنند باید بدانند مشکلات و تهدیدکننده‌ها نیز در یک قواره نمی‌مانند و آنها نیز رشد می‌کنند.

جامعه‌شناسان به اتفاق ضمن تاکید بر نقش انکارناپذیر خانواده در پیشگیری از بروز ناهنجاری‌ها معتقدند علاوه بر خانواده، دیگر نهادهای متولی نیز با انجام دقیق و مداوم وظایف خود می‌توانند به عاری سازی جامعه از وجود ناهنجاری‌ها از جمله مصرف قرص‌های روانگردان کمک کنند.

روانگردان های صنعتی مدت هاست که  با  تولید خانگی در زیرزمین ها،  کاهش هزینه مصرف، در دسترس قرار داشتن و هم چنین سهولت در طریقه مصرف، در اختیار افراد بسیاری از اقشار و طبقات مختلف جامعه قرار گرفته اند تا آسیب‌های اجتماعی نوظهور و رفتارهای پرخطر جنسی نسبتا جدیدی نظیر جنون جنسی را از بطن خود بیافرینند و این آسیب ها نیز به نوبه خود راه را برای افزایش بیماری‌هایی نظیر ایدز در جامعه باز کنند

ایجاد زمینه‌های فراوان اشتغال، فراهم آوردن شرایط عادلانه تحصیلی برای تمامی اقشار، برنامه‌ریزی برای اوقات فراغت نوجوانان و جوانان بویژه دانش‌آموزان و دانشجویان، اضافه کردن آموزش‌های لازم درباره آسیب‌های اجتماعی به کتب درسی، کنترل مراکز آموزشی و دیگر محل‌های تجمع جوانان و پاکسازی این اماکن از وجود عوامل توزیع و دست‌اندرکار فروش مواد روانگردان و اطمینان از پاک بودن این اماکن، تقویت پلیس و آموزش نیروهای مجرب، تصویب قوانین بازدارنده از جرایمی نظیر خرید و فروش مواد روانگردان و دیگر مواد مخدر، پشتیبانی قضایی مورد نیاز برای تشدید برخورد با سوداگران مرگ، کنترل مرزها و مبادی ورودی مواد روانگردان،‌ تصویب قوانین مورد نیاز برای تشدید برخورد با عوامل دست‌اندرکار توزیع مواد روانگردان و فروشندگان جزء و کل اقدامات فرهنگی کارشناسی شده، راه‌اندازی مراکز مشاوره ویژه و روشنگری و اطلاع‌رسانی از سوی رسانه‌ها بویژه صدا و سیما درباره ناهنجاری‌های موجود در اجتماع از جمله موضوع مواد روانگردان و عوارض و خسارات ناشی از آن، از جمله راهکارهایی هستند که بی‌توجهی به آنها صدمات مادی و معنوی جبرا‌ن‌ناپذیری بر پیکره اجتماع وارد خواهد کرد.

نتايج يک تحقيق درباره رفتار بهداشتي دختران در دوران قاعدگي حاکي از وجود برخي باورهاي غلط مرتبط با اين دوران و نيز عدم آگاهي کافي دختران از اطلاعات بهداشتي است که با اين وجود، خانواده‌ها با سکوت از کنار آن گذشته‌اند.

در زندگي يک زن از بدو تولد تا مرگ تغييرات جسمي متعددي رخ مي‌دهد که به طور غير مستقيم با توانايي توليد مثل او مرتبط است. يکي از اين مراحل دوران عادت ماهانه است.

به گزارش ايسنا، همراه دوران عادت ماهانه بحث بهداشت زنان و رفتارهاي بهداشتي اين دوران مطرح مي‌شود. از آنجاکه دستگاه توليد مثل مي‌تواند در معرض بيماري‌هاي گوناگون از جمله بيماري التهابي لگن قرار گيرد (که ممکن است دهانه رحم، تخمدان‌ها، رحم، صفاق لگني و تمام لگن را گرفتار سازد) و زمينه آن به خصوص در دوران عادت ماهانه فراهم‌تر است، لذا توجه به بهداشت دوران عادت ماهانه و آگاهي از آن از عوامل مهم پيشگيري اين مشکلات است. گاهي عدم توجه به اين مشکلات منجر به نازايي بعدي نيز مي‌شود.

پديده قاعدگي اغلب توسط تخيلات و اوهام و نگرش‌هاي منفي احاطه مي‌شود و براي بسياري از دختران و زنان مفهوم آشفتگي جسمي و رواني را در بردارد.

در گذشته‌هاي دور زنان را در دوران عادت ماهانه از بقيه جدا مي‌کردند و پس از خاتمه اين دوران حق برگشت به قبيله را داشتند. از جمله خرافات ديگر اين که اگر زني در دوران عادت ماهانه باشد و از ميان مزرعه کشاورزي عبور کند محصولات رشد نمي‌کنند و گل‌ها پژمرده مي‌شوند.

هنوز هم باورهاي غلط در اين مورد در ميان زنان وجود دارد از جمله اينکه برخي مادران به دخترانشان توصيه مي‌کنند: استحمام نکنيد، طهارت نگيريد و مراقب باشيد سرما نخوريد يا معتقدند که در دوران عادت ماهانه بايد از گرما و حرکات ورزشي اجتناب کرد.

در سال 1992 تحقيقي در مورد آگاهي و نگرش دختران در مورد عادت ماهانه در آمريکا انجام شد. گروه مطالعه 74 نفر و بين سنين 11-7 سال بودند. نتايج نشان داد که اکثر افراد، اطلاعات کمي در مورد قاعدگي و رفتارهاي بهداشتي اين دوران دارند.

در سال 1994 نيز پژوهشي در مناطق روستايي هند روي دختران نوجوان انجام شد. دختران مورد پژوهش در يک دبيرستان روستايي تحصيل مي‌کردند. 42 نفر عادت ماهانه را يک پديده فيزيولوژيک و 12 نفر آن را نفرين و لعنت مي‌دانستند. 13 نفر از آنها از رفتن به مدرسه، 49 نفر از بازي کردن، 27 نفر از ورود به آشپزخانه و 30 نفر از حرکت آزادانه در منزل در طول اين مدت اجتناب مي‌کردند.

اطلاعات در مورد رفتارهاي بهداشتي اين دوران از آن جهت ضعيف بود که منبع کسب اطلاعات، مادران و مادربزرگ‌هايي بودند که خود آگاهي کمي داشتند.

در سال 1996، مطالعه‌اي در ترکيه بر روي 13 هزار و 655 دانش‌آموز دبيرستاني در گروه سني 18-13 سال انجام شد که يافته‌ها نشان داد فقط 23 درصد از افراد مورد پژوهش اطلاعات صحيحي در مورد عادت ماهانه و رفتارهاي بهداشتي اين دوران دارند. اکثر آنها معتقد به لزوم ارايه آموزش‌هايي در اين مورد در محيط مدرسه بودند.

با توجه به مطالب فوق، پژوهشي در کشور از نوع توصيفي تحليلي بر روي 280 دختر محصل دبيرستاني در سه منطقه شمال و سه منطقه جنوب شهر تهران که حداقل يک بار قاعدگي را تجربه کرده‌ بودند، انجام شده است.

يافته‌ها نشان داد: شغل پدران، درآمد خانواده، وضعيت مسکن، بعد خانوار و رتبه تولد در دو گروه مورد مطالعه باهم اختلاف معني‌دار دارند. اين مساله نشان دهنده وضع اقتصادي بهتر، جمعيت کمتر و مسکن بهتر در نمونه‌هاي مورد بررسي در منطقه شمال تهران است.

يافته‌هاي اين تحقيق حاکيست: 92.1 درصد نمونه‌هاي مورد پژوهش در شمال تهران و 79.3 درصد در جنوب تهران، در دوران عادت ماهيانه استحمام مي‌کنند که اين اختلاف بين دختران شمال و جنوب شهر تهران معني‌دار بود.

دختراني که در دوران قاعدگي حمام نمي‌کردند، در واقع نظر مادرانشان را که نبايد در 3-2 روز اول عادت ماهانه استحمام کرد را اجرا مي‌کردند که اين اختلاف بين دختران شمال و جنوب شهر تهران نيز معني‌دار بود.

يافته‌هاي حاکي از آن است که 89 درصد دختران در منطقه شمال تهران و 86 درصد دختران مورد بررسي در جنوب تهران، در دوران عادت ماهانه طهارت مي‌گيرند که در اين زمينه اختلاف معنادار نبوده است. اما آن دسته از دختران که از طهارت کردن خودداري کرده‌اند،‌ از عفونت، زياد شدن خونريزي، عدم بارداري در آينده و .... هراس داشتند.

طبق نتايج به دست آمده از اين پژوهش 22 درصد نمونه‌هاي مورد بررسي در شمال تهران و 30 درصد آنها در جنوب شهر، علت دردهاي شديد دوران عادت ماهانه را بيماري خاص مي‌دانند که نتايج حاکي از اختلاف آماري معنادار بين دختران شمال و جنوب شهر تهران است.

همچنين 51.8 درصد از نمونه‌ها در شمال تهران پرهيز غذايي را در اين دوران ضروري نمي‌دانند، حال آن که 57.2 درصد دختران در جنوب تهران بر پرهيز غذايي در اين دوران تاکيد داشتند که نتايج آماري، اختلاف معني‌داري را نشان نداد.

بر اساس يافته‌ها، 62.9 درصد دختران مورد بررسي در شمال تهران و 70.5 درصد در جنوب تهران اظهار کرده‌اند که بايد فعاليت در دوران عادت ماهانه کاهش يابد که بررسي اين موضوع اختلاف معني‌دار آماري را بين دختران در شمال و جنوب تهران نشان نداد.

در مورد آگاهي از علايم سندروم پيش قاعدگي (Pre Menstrual Syndrome-PMS) به جز عصبانيت قبل از عادت ماهانه که هر دو گروه در مورد آن اطلاعات يکسان بدون اختلاف معني‌دار داشتند، در مورد ساير علايم، ميزان آگاهي دختران جنوب تهران به طور معني‌داري بيشتر از شمال تهران بود.

همين نتايج حاکيست: رفتار بهداشتي دوران عادت ماهانه با پايه تحصيلي، شغل پدر، شغل مادر، وجود خواهر بزرگتر در منزل، بعد خانوار، درآمد خانواده و وضعيت مسکن در بين دو گروه اختلاف معني‌داري را نشان نمي‌دهد.

به عبارت ديگر اين عوامل در دو گروه نتوانسته‌اند تاثيري در ميزان رفتار بهداشتي داشته باشند و در مجموع، اکثر نمونه‌هاي مورد پژوهش در شمال و جنوب تهران از آگاهي متوسطي در اين زمينه برخوردار و در واقع هر دو گروه فاقد اطلاعات جامع در اين مورد بودند.

پژوهش فوق تاکيد مي‌کند که با توجه به اهميت بهداشت دوران عادت ماهانه و پيامدهاي آن در سلامتي دوران باروري لازم است به اهميت و نقش آگاهي دختران نوجوان در اين مورد توجه ويژه کرد. در بسياري از موارد نقش وضع اجتماعي، اقتصادي و فرهنگي در مسايل بهداشتي کاملا مشخص بوده و هرچه وضع اقتصادي، اجتماعي و فرهنگي بهتر باشد، رفتارهاي بهداشتي نيز بهتر مي‌شود.

در اين پژوهش با اين که شغل پدران، درآمد خانواده و وضعيت مسکن دو گروه با هم اختلاف معني‌داري داشت، يعني از نظر اقتصادي دانش‌آموزان منطقه شمال در وضعيت بهتري بودند، ولي هر کدام از اين موارد با رفتار بهداشتي سنجيده شده که تفاوت معني‌داري در دو گروه مورد مطالعه يافت نشد. به عبارتي وضعيت اقتصادي نتوانسته بود موجب بهبود رفتار بهداشتي شود.

تحقيق فوق همچنين به اين نکته اشاره مي‌کند که وجود خواهر بزرگتر به خاطر تجربه‌اي که داشته، مي‌توانست عاملي براي افزايش آگاهي و باورهاي بهداشتي در اين زمينه خاص شود، ولي آزمون آماري در اين مورد هم رابطه معني‌داري را نشان نداده و در مجموع درصد زيادي از اين دانش‌آموزان چه در جنوب و چه در شمال تهران آگاهي متوسطي در مورد رفتارهاي بهداشتي داشتند.

 رئيس کميته انضباطي فدراسيون فوتبال با اشاره به مسائل حاشيه‌اي ديدار ذوب‌آهن اصفهان و استقلال تهران از محروميت قطعي يکي از بازيکنان خاطي اين ديدار خبر داد و گفت: با توجه به اتفاقاتي که در اين ديدار افتاد و واکنش‌هايي که کادر فني و برخي بازيکنان دو تيم داشتند، پرونده انضباطي اين ديدار سنگين است و پس از دريافت گزارش ناظران و انجام بررسي‌هاي نهايي راي خود را صادر خواهيم کرد. اسماعيل حسن زاده در گفتگو با مهر، در خصوص اتفاقات ديدار تيم‌هاي فوتبال ذوب آهن اصفهان و استقلال تهران خاطر نشان کرد: من بخش هايي از بازي را ديدم. با توجه به اختيارات کميته انضباطي حتي در صورتيکه گزارش اين ديدار به دستمان نرسد مي توانيم فيلم بازي را ببينيم و در اين باره راي صادر کنيم.

وي اضافه کرد: از همين‌جا اعلام مي کنم با توجه به مسائل انضباطي ديدار ياد شده براي اين بازي پرونده باز مي شود که قطعا سبک نخواهد بود، از لحاظ اتفاقات مربوط به تماشاگر و اهانت هاي آنها به داور، پرخاشگري مخصوصا از سوي سينا عشوري بازيکن شماره شش تيم ذوب آهن و نيز اتفاقات مربوط به نيمکت نشينان پرونده اين بازي گشوده خواهد شد. رئيس کميته انضباطي فدراسيون فوتبال ادامه داد: در خصوص سينا عشوري از همين جا اعلام مي کنم مطمئنا اين بازيکن محروم مي شود و صرف نظر از گزارش داور و ناظر مسابقه با توجه به مسائلي که مشاهده شد اين محروميت براي وي در نظر گرفته خواهد شد. مطالب ديگري نيز از جمله کوبيدن توپ به زمين توسط مهاجم تيم استقلال وجود دارد که رفتار زشت محسوب شده و تاثير مستقيم روي سکوها مي گذارد. حسن زاده همچنين گفت: اتفاقاتي در هدايت کادر فني دو تيم نيز به چشم آمد که منتظر گزارش بازي هستيم به طور حتم داور مسابقه در خصوص عکس العمل بازيکنان و مربيان گزارش خود را ارائه خواهد کرد و حتي مصاحبه مطبوعاتي و اظهاراتي که پس از اين ديدار مطرح شده را نيز مدنظر قرار خواهيم داد. ما براي بازي روز پنجشنبه يک ناظر انضباطي نيز قرار داديم تا گزارش کامل خود را ارائه دهد بنابراين پرونده بازي عادي نخواهد بود. وي تصريح کرد: خوشحاليم از هفته دوم به بعد پرونده ها کاملا سبک بودند، ما بعد از تصميمي که در اول فصل گرفتيم، در خصوص هشت مسابقه رأي صادر کرديم که کاملا سبک تر بوده اند، اما احساس مي کنم پرونده اي که براي بازي ذوب آهن و استقلال گشوده مي شود، قطعا سنگين است چرا که نه تنها ما بلکه همه آنهايي که از تلويزيون اين بازي را تماشا کردند به مسائل حاشيه اي فراوان اين بازي پي بردند. رئيس کميته انضباطي فدراسيون فوتبال در خصوص رفتار مربيان دو تيم نيز عنوان کرد: قطعا يک باشگاه وقتي در دفاع از رفتار ناپسند تماشاگران خود صحبت مي کند، مدعي است که اين مسائل به طور مستقيم از داور نشأت مي گيرد که اين موضوع در دنيا منسوخ شده است چرا که در هيچ کجا بخاطر داور تماشاچيان فحاشي نمي کنند. وي همچنين گفت: ما وقتي به مديرعامل باشگاه مي گوييم چرا طرفداران شما چنين رفتاري دارند، مي‌گويد آنها تاثيرپذيري مستقيم از نحوه قضاوت داور دارند، ولي اگر مربي يا سرمربي يا هر کسي که روي نيمکت مي نشيند يک رفتار غيرعادي از خود نشان دهد تماشاچيان خيلي زودتر از او تاثير مي‌پذيرند، آيا آنوقت هم بايد گفت تماشاچيان از رفتار داور واکنش هاي منفي بروز داده اند؟

رئيس کميته انضباطي فدراسيون فوتبال با تاکيد بر اين نکته که رفتار مربيان تاثير فراواني روي سکوها دارد، عنوان کرد: بارها از مربيان، کاپيتان ها و بازيکنان خواهش کرديم که تنها کار خود را انجام دهند و حتي در صورت اشتباه داور رفتار منفي بروز ندهند؛ چرا که در غير اينصورت خلاف قانون انجام داده و در هيچ جاي دنيا نيز رسم بر اين نيست که در قبال اشتباه داوري چنين واکنش هايي صورت گيرد.

حسن زاده همچنين افزود: مايه تاسف است که در مورد اين بازي بايد عنوان کنم رفتارهاي خوبي را از سوي مربيان و بازيکنان شاهد نبوديم، ما اعتراض هاي آقاي قلعه نويي را ديديم و رفتارهاي برخي اطرافيان تيم ذوب آهن هم کاملا مشهود بود، در هر صورت منتظر گزارش اين ديدار هستيم تا بررسي‌هاي لازم را انجام دهيم.

وي در پاسخ به اين پرسش که آيا امکان احضار مربيان و خاطيان اين بازي به کميته انضباطي وجود دارد؟، گفت: اساسا بدون اينکه ما دعوت رسمي از آنها داشته باشيم با استناد به گزارش بازي مي توانيم تصميم گيري کنيم اما اگر احساس کنيم دعوت به جلسه آنها کمک مي کند تا شرايط بهتري را داشته باشيم حتما اين کار را انجام مي دهيم اما بايد عنوان کنم اصل بر اين است که افراد به کميته انضباطي نيايند و در خصوص هشت بازي ديگري که رأي صادر کرديم نيز کسي را به جلسه دعوت نکرديم.

دردي از گردن به كتف و شانه و پس از آن از طريق دست تا سر انگشتان كشيده مي‌شود و با هر حركت دست، آه از نهاد بلند مي‌كند. آهي ناشي از درد گرفتگي ناحيه سرشانه كه به سراغ خيلي‌ها كه كار يا ورزش سنگين مي‌كنند، اجسام سنگين را بي‌خيال از عواقبش جابه‌جا مي‌كنند و از اثرات مثبت ورزش‌كردن نيز غافل‌ هستند، مي‌آيد حتي گاهي درد شانه كه ناحيه كتف، گردن و دست‌ها را درگير مي‌كند باعث بي‌حسي اين مناطق نيز مي‌شود.

چنين علائمي معمولا بر اثر انجام مكرر كاري در حالت اشتباه بدني ايجاد مي‌شود و منجر به وارد آمدن فشار روي نواحي فوق مي‌شود. متخصصان، بروز اين علائم را نشانه ابتلا به سندرومي مي‌دانند كه در آن عروق خوني و اعصاب پشت كتف و ستون فقرات تحت فشار قرار مي‌گيرد.

آسيب‌ديدگي شبكه عصبي و عضلات ناحيه كتف، گردن و شانه مي‌تواند عامل بروز دردهاي شديد و ناتوان‌كننده، بخصوص در حركات مربوط به دست‌ها بشود. اما سوال اصلي اينجاست كه چه اتفاقاتي منجر به بروز چنين علائمي مي‌شود؟

دكتر بهروز توانا، متخصص طب فيزيكي در گفت‌وگو با «جام‌جم» در پاسخ به اين سوال مي‌گويد: متاسفانه تفكيك دردهايي كه از گردن به كتف و شانه انتشار پيدا مي‌كند، مشكل است. اين دردها ممكن است از مهره‌هاي گردن و به شانه‌ها در يك طرف يا دو طرف انتشار پيدا كند يا ممكن است پشت كتف و استخوان كتف را درگير كند كه از دردهاي رايج و شايع شانه است كه به دست‌ها نيز مي‌رسد. در مواردي نيز بالاي بازو در محل اتصال بازو به كتف درگير مي‌شود كه معمولا با حركت دست توليد درد مي‌كند. البته درد شانه بيشتر به خاطر كشيدگي عضلات ناشي از ورزش‌هاي سنگين، بلند‌كردن اجسام سنگين، تكرار ضربه‌هاي مكرر كاري يا به خاطر بيماري‌هاي عضلاني و نقص ساختمان آناتومي بدن است.

سندرومي كه باعث درد شانه‌ها، گردن و بي‌حسي انگشتان مي‌شود نيز ممكن است ناشي از ورزش‌هاي سنگين چون وزنه‌‌برداري، جراحت‌ها يا وجود نقص‌هاي مادرزادي در ناحيه گردن باشد. از شايع‌ترين دلايل بروز اين سندروم صدمه جسمي ناشي از حوادث رانندگي و آسيب‌هاي مكرر هنگام كار يا فعاليت‌هاي ورزشي است. حتي آسيبي در گذشته مي‌تواند در زمان حال به بروز اين سندروم منجر شود و گاهي حتي پزشكان قادر به تشخيص دليل اصلي آن نيستند.

شنيدن داستان بيمارشدن بر اثر نداشتن تحرك، پشت ميزنشيني و قرار‌گرفتن در حالت اشتباه و به مدت طولاني همچون پشت رايانه نشستن و تايپ‌كردن طولاني شايد تكراري شده باشد، اما بسياري از مردم نسبت به جدي بودن آن همچنان بي‌توجهند.

با اين‌حال، دكتر توانا به قرار گرفتن در حالت‌هاي غلط در كنار انجام كار سنگين و واردشدن فشار غيرمعمول ناشي از آن به گردن چون ظرف‌شستن‌هاي طولاني و كشيدگي عضلات ناشي از ورزش‌هاي غلط به عنوان عوامل موثر در بروز درد شانه و كتف اشاره مي‌كند.

اين متخصص طب فيزيكي تاكيد مي‌كند: ورزش‌هايي چون بسكتبال و واليبال اگر پس از گرم‌كردن بدن انجام شود، مشكلي براي عضلات گردن و كتف ايجاد نمي‌كند، اما بايد توجه داشت انجام هر كاري به دفعات پياپي باعث فرسايش بافت بدن مي‌شود و اگر كاري را بارها انجام دهيم ـ مانند تايپ‌كردن براي مدت طولاني يا بالا نگهداشتن اجسام بالاي سر به طور مكرر ـ ممكن است باعث آسيب‌رسيدن به عضلات و اعصاب شانه و گردن مي شود. همين‌طور شانه‌هاي افتاده و نگهداشتن دست‌ها جلوي بدن مي‌تواند باعث فشردگي عضلات همين ناحيه شود.

شايد بسياري تصور كنند كودكان دچار آسيب‌ديدگي عضلات ناحيه كتف و شانه نمي‌شوند، چون معمولا اجسام سنگين را جابه‌جا نمي‌كنند، اما دانش‌آموزاني كه از كوله‌پشتي‌هاي سنگين و بخصوص تك‌‌بند استفاده مي‌كنند، به طور جدي در معرض اين آسيب‌ها قرار دارند.

متاسفانه تشخيص درست و دقيق دردهاي شانه و اين‌كه بيشتر كدام نواحي را درگير كرده است در روند درمان و پاسخگويي به آن بسيار تاثير دارد حتي ارائه‌نشدن راهكارهاي درماني سريع و بموقع مي‌تواند در سالمندان به افزايش كم‌تحركي و بروز خشكي مفاصل منجر بشود.

دكتر توانا با اشاره به اين مطالب مي‌افزايد: تشخيص اين نوع آسيب‌ها با عكس، نوار عصب و ام.‌آر.‌آي ممكن است و درمان آن از درمان‌هاي ساده خانگي چون كم‌حركت دادن عضو، گرم‌كردن و در موارد درد بسيار شديد، سرد‌كردن عضلات گردن و شانه سپس بهره‌گيري از فيزيوتراپي، ماساژدرماني، طب سوزني و داروهاي خوراكي و تزريقي متغير است.

اما نكته مهم آن است كه درمان درد‌هاي شانه و گردن اگر به علت آسيب‌ديدگي عضلات پشت كتف باشد، طي مدت كوتاهي به درمان پاسخ مي‌دهد، اما اگر مربوط به ضايعات تاندوني شانه باشد به مدت زمان بيشتري از چند هفته تا يك ماه نياز دارد.

شانه‌ها بيش از هر مفصل ديگري در بدن حركت دارد بنابراين اگر شانه‌تان آسيب ببيند، حتي كار‌كردن با دست برايتان دشوار مي‌شود. پس بايد بشدت از اين عضو پركار بدن‌تان محافظت كنيد.

راهكارهاي مراقبتي از شانه و گردن نيز چندان مشكل نيست. تنها لازم است تا آنجا كه ممكن است از برداشتن اجسام سنگين چون كيسه‌هاي ميوه يا خريدهاي خانه و كيف‌هاي دستي سنگين خودداري كنيد.

اگر احساس درد در شانه مي‌كنيد از ايستادن در وسايل نقليه عمومي و گرفتن دستگيره در بالاي سر خودداري كنيد. از طرف ديگر، با ورزش‌كردن سبك و مرتب به تقويت عضلات گردن و شانه خود كمك كنيد، اما قبل از ورزش حداقل يك‌ربع بدن‌تان را گرم كنيد. شايد توجه‌دادن مادراني كه فرزند كوچك دارند به اين نكته ضروري باشد كه كودك‌شان را هنگام شست‌وشو نزديك به بدن خود نگه دارند تا به گردن و شانه‌شان فشار مضاعفي وارد نشود.

داروهاي گياهي رسمي ايران

“لورا دیکسون” نام یک زن جوان زنی انگلیسی است که با شیوه عجیب درمان نازایی بعد از ده سال نازایی بالاخره توانست با انجام شیوه ای عجیب سه قلوئی را به دنیا بیاورد.

“لورا” که از طرف تمامی پزشکان نازایی ناامید شده بود و هیچ امیدی به بچه دار شدن نداشت، به توصیه یکی از پزشکانش مبنی بر تغذیه از گوشت حیوانات تصمیم به خوردن همبرگر بصورت روزانه گرفته که در نهایت این روش پاسخ داده و وی صاحب سه قلو شد.
این زن روزانه سه وعده همبرگر میل می کرده و در میان تعجب پزشکان نازایی این روش وی بالاخره نتیجه داده و این زن را صاحب فرزند کرده است.

داروهاي گياهي رسمي ايران

 طبق آخرين ضوابط و مقررات در ارزشيابي مدارک تحصيلي دانشگاههاي خارج از کشور، شرايط ارزشيابي مدارک تحصيلي کارداني تا دکتري به روز شد.به گزارش خبرنگار مهر، ضوابط و مقررات در ارزشيابي مدارک تحصيلي دانشگاههاي خارج از کشور در هفته جاري از سوي معاونت دانش آموختگان سازمان امور دانشجويان مورد بازنگري قرار گرفت.

ماده هاي 4 تا 8 اين آيين نامه به نحوه ارزشيابي مدارک تحصيلي دانشجويان در مقاطع مختلف تحصيلي اشاره دارد.

در ماده 4 اين ضوابط و مقررات، موسسات در 5 گروه ممتاز تا غيرقابل قبول دسته بندي شده است که جزئياتش به اين شرح است:

يكايك مؤسسات و شعب آنان در کشورهاي مختلف، بر اساس ويژگي‌هاي عمومي، آموزشي، پژوهشي و فناوري، اداري ـ مالي و رفاهي بررسي، به يكي از گروههاي زير سطح بندي مي شوند و به نحو مقتضي از طريق اداره كل اطلاع رساني مي شود.

گروه الف: مؤسسات ممتاز، گروه ب: مؤسسات خوب، گروه ج: مؤسسات متوسط، گروه د: مؤسسات ضعيف، گروه هـ‌: مؤسسات غيرقابل قبول

تبصره: مدارك تحصيلي مؤسسات غير قابل قبول، به هيچ عنوان ارزشيابي نمي شود.

به گزارش مهر، بر اساس ماده هاي 5 تا 8 نحوه ارزشيابي مدارک تحصيلي دانشجوياني که در دانشگاههاي خارج از کشور تحصيل کرده اند، اعلام شده است.

مدارك تحصيلي كارداني تمام مؤسسات چهار گروه اول شامل ممتاز، خوب، متوسط و ضعيف، پس از بررسي و اطمينان از صحت صدور و تعلق آن، ارزشيابي و ارزشنامه مربوط صادر مي شود.

متناسب با سطحي كه هر يك از مؤسسات، اعتبار سنجي شده اند، مدارك تحصيلي كارشناسي مربوط به شرح زير ارزشيابي مي شود:

براي مؤسسات ممتاز و خوب، در صورت داشتن مدرك ديپلم دوازده (12) ساله يا پيش دانشگاهي معتبر

براي مؤسسات متوسط و ضعيف، علاوه بر شرط مندرج در بند بالا لازم است معدل ديپلم يا پيش دانشگاهي دانش آموخته، حداقل 14 به بالا يا همطراز آن باشد، رشته تحصيلي دانش آموخته با رشته تحصيلي دبيرستاني و پيش دانشگاهي وي سازگار باشد، در صورت نداشتن شرائط دو بند اعلام شده، مشروط به شركت در آزمون كتبي و مصاحبه علمي همچنين احراز توانمندي هاي علمي تخصصي و حرفه اي متقاضي، مدارک مورد ارزيابي قرار مي گيرد.

متناسب با سطحي كه هر يك از مؤسسات، اعتبار سنجي شده اند، مدارك تحصيلي كارشناسي ارشد مربوط به شرح زير ارزشيابي مي شود:

مدارك تحصيلي صادره از مؤسسات ممتاز و خوب، به شرط داشتن مدرك كارشناسي معتبر و مدارك تحصيلي صادره از مؤسسات متوسط علاوه بر داشتن مدرك كارشناسي معتبر، مورد بررسي قرار مي گيرد.

همچنين لازم است الف) رشته تحصيلي كارشناسي ارشد با رشته تحصيلي مقطع كارشناسي هم راستا و ب) معدل كل مدرك كارشناسي حداقل 14 به بالا يا معادل آن باشد.

علاوه بر اين، در صورت نداشتن هر يك از شروط الف و ب، به شرط بررسي کيفي و احراز توانمندي‌هاي علمي ـ پژوهشي و حرفه‌اي متقاضي از طريق اخذ آزمون، مصاحبه علمي، ارائه مقاله علمي ـ پژوهشي، حسب مورد يك يا همه آنها به تشخيص كميسيون‌هاي ارزشيابي مدارك تحصيلي، اين مدارک ارزشيابي مي شوند.

تبصره: مدارك تحصيلي دوره كارشناسي ارشد صادره از موسسات ضعيف غير قابل بررسي و ارزشيابي است.

مدارک تحصيلي اين مقطع نيز متناسب با سطحي كه هر يك از مؤسسات، اعتبار سنجي شده اند، به شرح زير ارزشيابي مي شود:

مدارك تحصيلي صادره از مؤسسات ممتاز، مشروط به داشتن مدرك كارشناسي ارشد معتبر ارزيابي مي شوند.

مدارك تحصيلي صادره از مؤسسات خوب، علاوه بر شرط مندرج در بند بالا، لازم است شروطي از جمله الف)داشتن مدرك كارشناسي و كارشناسي‌ارشد معتبر از دانشگاههاي داخل و يا مؤسسات گروه‌هاي ممتاز يا خوب، ب) داشتن رساله كيفي به تشخيص متخصصين مرتبط منتخب كميسيون ذي ربط ارزشيابي مدارك را رعايت کنند.

همچنين، در صورت نداشتن شرط الف، ضمن دارا بودن مدارك تحصيلي معتبر در مقاطع كارشناسي و كارشناسي ارشد و پايان نامه كيفي، مشروط به بررسي کيفي و احراز توانمندي‌هاي علمي ـ پژوهشي و حرفه‌اي متقاضي و برگزاري جلسه دفاعيه، مقاله (يا مقالات) علمي ـ پژوهشي به تشخيص كميسيون، درخواست مي شود.

مدارك تحصيلي مربوط به مؤسسات متوسط، به شرط داشتن معيارهايي از جمله داشتن مدرك كارشناسي ارشد معتبر با معدل حداقل 15 به بالا و همچنين مدرك كارشناسي معتبر، ارتباط مستقيم رشته تحصيلي دكتري با رشته تحصيلي مقطع كارشناسي ارشد، داشتن رساله كيفي به تشخيص صاحب‌نظران متخصص منتخب كميسيون ارزشيابي مدارك ذي ربط، چاپ حداقل 2 مقاله علمي ـ پژوهشي مستخرج از رساله، ارزشيابي مي شود.

تبصره: مدارک تحصيلي دوره دکتري صادره از موسسات ضعيف غير قابل بررسي و ارزشيابي اعلام شده است.

 نتايج نهايي با آزمون و بدون آزمون رشته‌هاي دوره کارشناسي امروز پنجشنبه 21 شهريور ماه اعلام مي‌شود.حسين توکلي مشاور عالي سازمان سنجش در گفت‌وگو با خبرنگار دانشگاهي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، با بيان اينکه نتايج نهايي کنکور 92امروز؛ پنجشنبه از طريق سايت سازمان سنجش به نشاني www.sanjesh.org اعلام مي‌شود، گفت: داوطلبان مي‌توانند براي مشاهده نتايج خود در زمان مقرر به سايت مذکور مراجعه کنند.وي از ظرفيت پذيرش 677 هزار و 960 نفري داوطلبان در رشته‌ محل‌هاي با آزمون و بدون آزمون کنکور 92 خبر داد و افزود: شانس قبولي داوطلبان در اين دوره از آزمون 63 درصد است.

مشاور عالي سازمان سنجش با اشاره به شانس قبولي داوطلبان به تفکيک گروه‌هاي آزمايشي مختلف، گفت: شانس قبولي در گروه آزمايشي علوم رياضي و فني 78 درصد، علوم تجربي 31 درصد، علوم انساني 83 درصد، هنر 43 درصد و زبان‌هاي خارجي 32 درصد است.براساس اين گزارش، آزمون سراسري 92 با رقابت يک ميليون و 83 هزار و 571 داوطلب در 358 شهرستان، 14 کشور خارجي و پنج گروه آزمايشي در روزهاي ششم، هفتم و هشتم تير ماه برگزار شد.

همه چیز در کمتر یک دقیقه رخ داد. صدای ترکیدن لاستیک اتوبوس و چند ثانیه بعد برخورد دو ارابه مرگ با هم. این پایان کار نبود و دو اتوبوس اسکانیا شعله ور شده و مسافران گرفتار در میان آتش. 43 نفر جان خود را از دست دادند و با گذشت بیش از 14 ساعت از حادثه هنوز هویت هیچ یک از قربانیان شناسایی نشده است. هنوز کسی جرات نکرده به امیرحسین شش ساله بگوید که مادر برای نجات جان او در میان شعله های آتش برای همیشه خاموش شد. کسی نتوانسته به زن جوان بگوید که دیگر دختری ندارد و شامگاه دوشنبه 18 خرداد، آخرین شبی بود که سر دخترک را روی پایش می گذاشت و در حالی که او را نوازش می کرد آرام لالایی می خواند.هنوز رانندگانی که شاهد اتوبوس شعله ور بودند افسوس می خورند چرا در خودروی خود کپسول اطفای حریق نداشتند تا شاید با آن جان یک نفر را نجات دهند.....

ساعت 22 و 49 دقیقه دوشنبه 18 شهريور امسال، برخورد دو دستگاه اتوبوس در جاده قم- تهران فاجعه ای تلخ را رقم زد. اتوبوس مسیر اصفهان – تهران در کیلومتر 30 جاده قم- تهران بعد از رستوران مهتاب لاستیک جلویش ترکید و بعد از برخورد به خودروی هیوندا و گاردیل وسط اتوبان با اتوبوس مسیر تهران –یزد برخورد کرد.  در اثر شدت تصادف دو اوتوبوس شعله ور شدند.

بلافاصله نیروهای امدادی و پلیس خود را به محل حادثه رساندند. با اطفای حریق مشخص شد 43 نفر از مسافران جان خود را از دست داده و 44 نفر دیگر مجروح شدند.

مصدومان اين حادثه به سه بيمارستان شهيد بهشتي، علي ابن ابيطالب و نكويي منتقل شدند و هماهنگي لازم براي انتقال كشته‌شدگان اين تصادف انجام شد.

تشکیل جلسه ستاد مدیریت بحران

پس از وقوع اين تصادف اولين جلسه ستاد مديريت بحران با دستور كرم‌رضا پيريايي استاندار قم در ساعت 23 دو شنبه برگزار شده و هماهنگي لازم براي مديريت بحران اين حادثه انجام شد.همچنين جلسه اضطراري مديريت بحران استان ساعت 5 و 30 دقيقه امروز با حضور دستگاه‌هاي خدمات‌رسان در محل استانداري قم برگزار شده و تصميمات لازم اتخاذ شده است. نمايندگان استاندار قم نيز در سه بيمارستاني كه مصدومان منتقل شده‌اند مستقر هستند تا امور مربوط به حادثه ديدگان را پيگيري كنند.

علت حادثه ترکیدن لاستیک

فرمانده پلیس راه با بیان اینکه ترکیدگی لاستیک و نقص در سیستم برق علت اولیه تصادف مرگبار دو اتوبوس اسکانیا در اتوبان تهران - قم بود گفت: شرکت عقاب نشان به عنوان نماینده شرکت اسکانیا به مراجع قضائی معرفی می شود.

سردار محمدرضا مهماندار در گفتگو با خبرنگار مهر درباره علت اصلی حادثه مرگبار اتوبان تهران- قم اظهار داشت: یک دستگاه اتوبوس اسکانیا که از اصفهان به سمت تهران در حرکت بود پس از مجتمع توریستی مهتاب و در نقطه ای که دارای شیب زیادی به سمت تهران است به دلیل ترکیدن لاستیک جلو کنترل خود را از دست داده و پس از انحراف و برخورد با گاردریل وسط اتوبان وارد مسیر مخالف شده و با یک دستگاه اتوبوس اسکانیای دیگر که به از تهران به سمت اردکان یزد در حرکت بود برخورد می کند.

وی ادامه داد: به علت نقص فنی در سیستم برق اتوبوس اسکانیا هر دو خودرو دچار آتش سوزی شده و در این حادثه 44 نفر کشته و 39 نفر نیز مجروح شدند.

به گفته فرمانده پلیس راه،سردار مومنی رئیس پلیس راهور به همراه تیم کارشناسی ویژه در دقایق اولیه در صحنه حادثه حاضر شدند.

مهماندار با بیان اینکه این حادثه به علت نقص فنی خودروها رخ داده و شرکت عقاب نشان به عنوان نماینده اسکانیا در این رابطه به دادگاه معرفی می شود، تاکید کرد: چندی قبل اتوبوس اسکانیای دیگری در استان خوزستان با یک دستگاه کامیون برخورد و دچار آتش سوزی شد که در آن حادثه بیش از 14 مسافر جان خود را از دست دادند.

اسامی مجروحان حادثه

صبح امروز اسامي 44 مجروح حادثه دلخراش تصادف دو دستگاه اتوبوس در اتوبان قم - تهران كه منجر به كشته شدن 43 نفر شده است اعلام شد.

بر اساس اعلام ستاد مدیریت بحران استانداری قم اسامي مجروحان انتقال داده شده به بيمارستان شهيد بهشتي به شرح زير است:

فاطمه قربان زاده 34 ساله
محمد اعرابي 23 ساله
محمد اكبري 34 ساله
سمانه بروقي 25 ساله
زهرا بروقي 2 ساله
فاطمه رمضاني 58 ساله
سيد حسين حسيني 27 ساله
علي پور مصطفوي 30 ساله
مريم تقي نژاد 34 ساله
نرگس عرب زده 9 ساله
نسرين عرب زاده 2 ساله
محمد بناپور 61 ساله
محمدعلي فروزان 78 ساله

اسامي مجروحان انتقال داده شده به بيمارستان علي ابن ابيطالب قم:

علي موسي زاده 21 ساله
سيد حسن روحانيون 34 ساله
زهره خان محمدي 46 ساله
محمدحسين احمدي 50 ساله
محمد كريم زاده اردكاني 27 ساله

اسامي مجروحان انتقال داده شده به بيمارستان نكويي قم:

حسين رحيمي 35 ساله
هادي برقي 14 ساله
ياسر توكلي 24 ساله
مريم افشاري 28 ساله
مازيار بيرامي 26 ساله
مرتضي ياري 37 ساله
محمدحسين برزگري 39 ساله
اميرحسين زارع 6 ساله
سجاد شوندي 18 ساله
سيد محمد موسوي 22 ساله
مريم بلوري 35 ساله
عبدالكاظم محمديان 53 ساله
نازنين زهرا رحيمي 3 ساله
حامد طاوسي 30 ساله
محمد طحان 52 ساله
علي برقي 55 ساله
رضا نجف پور 27 ساله
معصومه برقي 50 ساله
سيد محمدجواد حسني 32 ساله
مريم كرمي 30 ساله
حسن پورمعصومي 27 ساله
حسين مروتي 43 ساله
هوشنگ عربي 23 ساله
پرنياز پورسعيد 26 ساله
آرزو بلوري 3 ساله

حال مجروحان مساعد است

فرماندار قم وضع عمومي 44 مجروح تصادف دو دستگاه اتوبوس در اتوبان قم - تهران را رضايت بخش اعلام كرد.

اسماعيل زارعي كوشا با حضور در بيمارستان‌هايي كه مجروحان تصادف شب گذشته اتوبان قم – تهران به آنها منتقل شده‌اند، از نزديك در جريان رسيدگي و درمان مصدومان قرار گرفت.

وي ضمن دلجويي از مجروحان حادثه بر لزوم رسيدگي به وضعيت درماني آنها تاكيد كرد و دستورات لازم را براي پيگيري امور درماني آنها صادر كرد.

زارعي كوشا در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار كرد: خوشبختانه با پيگيري‌هاي انجام شده وضعيت عمومي 44 مجروح اين حادثه رضايت بخش است و يك نفر از آنها تحت عمل جراحي قرار گرفته است. يك نفر ديگر دچار شكستگي جمجمه شده كه در حال مداوا است.

وي ادامه داد: دستگاه‌هاي خدمات رسان قم بلافاصله بعد از وقوع اين حادثه در صحنه حاضر شدند و ستاد مديريت بحران استان نيز براي بررسي بيشتر و هماهنگي در ارائه خدمات تشكيل جلسه داد.

به گفته فرماندار قم تدابير لازم براي اسكان بازماندگان اين حادثه و شناسايي كشته شدگان توسط پزشكي قانوني انديشيده شده است.

انتقال اجساد به بهشت معصومه

مديركل ستاد مديريت بحران استان قم از انتقال اجساد کشته شدگان حادثه تصادف اتوبان قم – تهران به بهشت معصومه قم خبر داد.

محسن اروجی در گفتگو با خبرنگار مهر، ضمن تسلیت به خانواده های داغدار کشته شدگان حادثه تصادف در اتوبان قم – تهران از تشکیل جلسه ویژه رسیدگی به این حادثه خبر داد و بیان کرد: بعد از وقوع حادثه همه دستگاه های امدادی و بیمارستان های قم به حال آماده باش در آمدند.

وی ادامه داد: استاندار قم نیز بلافاصله در صحنه تصادف حاضر و نمایندگان ویژه ای را نیز در بیمارستان های قم تعیین کردند تا از نزدیک از روند درمان به مصدومان را زیر نظر داشته باشند.
اروجی با اشاره به اعلام اسامی حادثه دیدگان این تصادف بیان کرد: اجساد کشته شدگان نیز به دلیل شدت سوختگی غیرقابل شناسایی است و در حال حاضر نیز اجساد به بهشت معصومیه قم منتقل شده است.

شناسايي اجساد در اولويت است

استاندار قم گفت: هيچ گونه سهل انگاري در ارائه خدمات به حادثه ديدگان و خانواده‌هاي كشته شدگان تصادف دلخراش اتوبان قم - تهران پذيرفتني نيست.

كرم رضا پيريايي در حاشيه جلسه مديريت بحران استان قم در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار كرد: ما همه داغدار اين حادثه ناگوار هستيم و همه بدانند كه در واقع برادران و خواهران و فرزندان خود را از دست داده‌اند.

وي تاكيد كرد: مجموعه‌هاي درماني و بهداشتي بايد نهايت مساعدت در بهبودي مجروحان اين حادثه را داشته باشند كما اينكه تاكنون چنين بوده است.

استاندار قم اين حادثه ناگوار را عجيب دانست و افزود: چنين تصادفي كه در دقايق اوليه آن هر دو اتوبوس دچار حريق شده و 43 نفر از هموطنان عزيز ما را به كام مرگ كشاند بايد دقيقا مورد بررسي و كنكاش قرار گرفته و همه بايد خود را در اين زمينه مسئول بدانند.

پيريايي با اشاره به دستور تشكيل كميته ويژه رسيدگي به اين حادثه گفت: استانداري و اعضاي كميته مديريت بحران از دقايق اول حادثه با تمام وجود خدمات مورد نياز را ارائه كرده و در ادامه نيز برنامه‌ريزي خوبي براي اسكان بازماندگان اين حادثه و بستگان كشته شدگان كه از استان‌هاي ديگر به قم مراجعه مي‌كنند انجام شده است.

وي تاكيد كرد: اجساد كشته شدگان براي بررسي بيشتر و شناسايي به سازمان بهشت معصومه(س) منتقل شده و تيم‌هاي مختلف كارشناسي از پزشكي قانوني، نيروي انتظامي و دادستاني براي سهولت در كار و انجام آزمايش‌هاي لازم براي شناسايي اجساد در محل مستقر هستند.

افزایش ابزار های الکترونیکی

عباس آخوندی ، وزیر راه نیز در مراسم تودیع و معارفه مدیر عامل شرکت راه آهن با ابراز تاسف نسبت به حادثه مرگبار جاده‌ای شب گذشته در آزادراه تهران- قم، اظهار داشت: باید ابزارهای الکترونیکی و عوامل انسانی کنترل بیشتری شود تا شاهد این اتفاقات تلخ نباشیم.

پیام تسلیت رئیس مجلس

رییس مجلس شورای اسلامی در پیامی وقوع سانحه دلخراش تصادف رانندگی در اتوبان تهران- قم را تسلیت گفت و از وزارت کشور و نیروی انتظامی خواست تا نسبت به رسیدگی عوامل و دلایل وقوع این حادثه اقدامات فوری را انجام دهند.

به گزارش خبرگزاری مهر متن پیام رئیس مجلس به این شرح است:

وقوع سانحه دلخراش تصادف رانندگی در اتوبان تهران - قم که باعث کشته و زخمی شدن جمعی از هموطنان شد، موجب تاسف و تاثر گردید. اینجاب ضمن عرض تسلیت این مصیبت به خانواده‌های داغدار، برای درگذشتگان رحمت و مغفرت و برای مجروحان و مصدومان شفای عاجل مسئلت می‌کنم. از وزارت کشور و نیروی انتظامی می‌خواهم تا نسبت به رسیدگی عوامل و دلایل وقوع این حادثه اقدامات فوری را انجام دهند. همچنین ضرورت دارد؛ تمهیدات لازم در جهت جلوگیری از تکرار اینگونه حوادث دلخراش که برای افکار عمومی و جامعه قابل قبول نمی‌باشد، فراهم شود.

داروهاي گياهي رسمي ايران

داروهاي گياهي رسمي ايران

خیلی مواقع زوج‌ها سعی می‌کنند طوری عشق‌بازی‌شان را پیش برند که ارگاسم‌ و یا ارضاء شدن شان همزمان با هم رخ دهد. بر خلاف تصورشان، این نوع زمابندی می‌تواند به سلامت رابطه جنسی صدمه بزند و از رضایت‌بخشی آن بکاهد.
در این حالت، زن همیشه دلواپس این خواهد بود که کی به ارگاسم می‌رسد؟ مطمئن باشید توجه به این مسئله خیلی آشفته‌اش خواهد کرد.
او نیاز دارد، بدون هیچ بازداری یا کنترلی، آزادانه به رابطه جنسی بپردازد تا ارگاسم به سراغش آید. وقت ارگاسم برای او همان زمانی است که رخ می‌دهد. پس، مرد می‌تواند بعد از او فوراً ارگاسم داشته باشد یا حتی نحوه‌ی بهتر آن این است که می‌تواند کمی صبر کند.
به این نکته‌ی مهم نیز توجه داشته باشید: رسیدن هم‌زمان مرد و زن به ارگاسم هر دو را چنان جذب لذت شدید خود می‌کند که شراکت و توجه به عواطف دیگری برایشان به ناگاه از دست می‌رود و خاصه‌ی اصیل عشق، یعنی انس و الفت، در میانشان ناپدید می‌شود.
لحظه‌ای زن سرشار از توجه کامل به احساسات مرد است؛ و لحظه‌ی دیگر، هیچ برجا نمانده. مرد هم، فرقی ندارد، آن زمان که ارگاسم را تجربه می‌کند لذت زن را از خاطر می‌برد. او، که تا پیش از رسیدن به ارگاسم، همه‌ی حواسش متوجه‌ی لذت رو به افزایش زن بوده، آناً چنان می‌گسلد و دل مشغول لذت بردن خود می‌شود که جایی برا احساس لذت زن و توجه به عشقش باقی نمی‌ماند.
ارگاسم داشتن همزمان مرد و زن می‌تواند باعث رضایت‌بخشی کمتری شود.
اگر مرد مسئولیت کنترل خود را به عهده بگیرد،‌این امکان برای زن به وجود می‌آید که از کنترل خارج شود و به پیش رود. از این راه، ‌مرد توجه‌اش را به زن حفظ کرده و می‌توان از لذت بردن او به طور کامل لذت ببرد. سپس، زن این امکان رامی‌یابد که با توجه‌ی کامل به مرد ارگاسم دهد و از احساس لذت او برخوردار شود. در این صورت،‌ مثل این است که هر دوی آن‌ها به جای یک ارگاسم دو ارگاسم را تجربه کنند؛ ابتدا هر دو ارگاسم زن را و بعد هر دو ارگاسم مرد را.
اما، این که ‌مرد بخواهد لذت کامل خود را مقدم بر زن تجربه کند،‌چه اشکالی دارد؟ ‌او با این روش زن را از شکل‌گیری آرام خواهشش دور می‌کند و چنانچه علی‌رغم آن، زن بتواند به ارگاسم برسد، مرد به خاطر فقدان برانگیختگی کامل در شرایطی نیست که قادر باشد ارگاسم او را به خوبی احساس کند.
پیروی از دستورالعمل‌های کلی رابطه جنسی دوقطبی به زن فرصت آن را می‌دهد که در هر بار شانس کافی برای رسیدن به ارگاسم و ارضا شدن را داشته باشد. حال،‌ اگر این خواهشش حاصل نشد، چون مرد وقت خود را بدون توقع یا ایجاد زحمت برایش صرف کرده، ‌زن احساس رضایت کافی خواهد کرد.
پیروی از دستورالعمل‌های کلی رابطه جنسی دو قطبی به زن فرصت آن را می‌دهد که در هر بار شانس کافی برای رسیدن به ارگاسم و ارضا شدن راداشته باشد.

فواید اضافی رابطه جنسی دوقطبی

از فواید رابطه جنسی دو قطبی احساس محق بودن زن برای رسیدن به ارگاسم و ارضا شدن است. وقتی مرد در زمان خود لذتش را برد و نوبت به زن رسید،‌ طبیعت زن به زن می‌گوید حالا نوبت توست. بدون این احساس حق داشتن، برای بعضی از زنان رسیدن به ارگاسم و ارضا شدن بسیار دشوار است.
بسیاری از زنان بخشش را به راحتی انجام می‌دهند؛ ولی وقتی نوبت دریافت کردن می‌رسد، برایشان همه‌چیز خیلی سخت می‌شود. زن به هنگام رابطه جنسی ممکن است چنان نگران یا در فکر نیازهای شریک جنسی‌اش باشد که به خود اجازه ندهد به نیازهای خودش نیز توجه کند. چنین گرایشی می‌تواند کاملاً ناخودآگاه باشد.
یک بار حین شرح این نکته در یکی از سمینارهایم، زنی که معلوم بود شدیداً به هیجان آمده تقریباً فریاد زد: «اوه، باور کردنی نیست! دلیش باید همین باشد.» هر کسی می‌توانست بفهمد او دچار درک آنی و شگفتی‌آوری شده است. سخنرانی را قطع کردم و موضوع را از او پرسیدم. ماجرا را چنین برایمان شرح داد:
همین الان فهمیدم چرا فقط یک بار در زندگی‌ام ارگاسم داشته‌ام. زنی چهل و دو ساله‌ام و سال‌ها از زندگی مشترکم می‌گذرد، ولی فقط یک بار آن هم طی تجربه‌ای خاص به ارگاسم رسیدم. حدود شش سال از آن موقع می‌‌گذرد. همیشه فکر می‌کردم دلیلش چه بوده، ‌ولی به نتیجه‌ای نمی‌رسیدم تا امروز.
راستش را بخواهید حدود شش سال پیش در یکی از روزها وقتی همسرم خواهان رابطه جنسی شد، ‌من شرایط روحی مساعدی نداشتم. فکر می‌کردم در رابطه‌مان به اندازه‌ی کافی ایثار کرده‌‌ام،‌ اما اثری از هیچ تجربه‌ی باشکوهی نمی‌دیدم. بالاخره، پس از اصرار زیاد همسرم رابطه را پذیرفتم؛‌ منتها تصمیم گرفتم فقط دریافت کننده باشم و از نوازشش لذت ببرم.
برایم همه کاری کرد؛ ‌و من برخلاف همیشه، هیچ کاری برایش نکردم. با خودم گفتم این بار مال من است. واقعاً‌ نیز لحظات خوشی را گذارندم. حالا می‌فهمم چرا در این رابطه ارضا شدم و ارگاسم داشتم. در آن مورد خاص، توجه‌ام به او معطوف نبود. برای اولین بار به خودم توجه کردم و همین هم موثر واقع شد. جالب این که هیچ کاری برای لذت بخشیدن به شریک جنسی‌ام انجام ندادم، ولی او هم راضی و خشنود بود.
همان طور که مثال بالا نشان می‌دهد،‌وقتی زن بتواند کاملاً‌ دریافت کننده باشد،‌ می‌تواند واقعاً ‌از رابطه جنسی لذت ببرد. رابطه جنسی دو قطبی راهی برای زن می‌گشاید تا زمانی برای پذیرش و زمانی برای دریافت داشته باشد. پس از آن که آشکارا لذت می‌بخشد، این حق را برای خویش می‌بیند که به قطب لذت بردن تغییر مکان دهد. با درک دو جانبه‌ی رابطه جنسی دو قطبی و علامت دادن واضح مبنی بر این که مرحله‌ی دوم آغاز شده،‌ زن در آرامش کامل‌تری می‌آساید و از شکل‌گیری تدریجی کامیابی جنسی‌اش لذت می‌برد.

وقتی مرد خود را کنترل می‌کند

مرد آگاهانه خود را کنترل می‌کند تا قبل از زن به مرحله ارضا شدن و ارگاسم نرسد. این یعنی فرصت خوبی برای زن تا لذت بیشتری از رابطه جنسی ببرد. مرد با پذیرش مسئولیت، زن را از دلواپسی نجات می‌دهد و به او این احساس را می‌بخشد که فرصت دارد و نیازی نیست برای ارگاسم داشتن و ارضا شدن قبل از مرد عجله کند.
خوب، هرچه اطمینان زن به مرد بیشتر باشد و مطمئن‌تر باشد که مرد قبل از او به اوج لذت نمی‌رسد با آرامش بیشتری می‌آساید و خود را به دستان وی می‌سپارد. این خوب است. توجه دارید که مزیت دیگری برای رابطه جنسی دو قطبی است.
مرحله‌ی اول شروع می‌شود. مرد بدون ارگاسم لذت خود را می‌برد. بعد، مرحله‌ی دوم فرا می‌رسد. زن می‌داند بقیه‌ی وقت به او تعلق دارد و مرد می‌خواهد او بهره‌مند شود. پس، با خیال راحت خود را رها می‌کند.
هرچه زن مطمئن‌تر باشد مرد قرار نیست قبل از او ارضا شود، راحت‌تر می‌آساید و رهاتر خواهد بود.
البته احساسات مسیر یکنواختی را طی نمی‌کنند. گاه مرد نیاز شدیدی احساس می‌کند که قبل از زن ارگاسم داشته باشد. در چنین مواقعی، نباید بگذارد آتشش بیشتر تحریک شود. عمل درست خلاصی از تحریک و آرام گرفتن است. آرام گرفتن در دو مرحله انجام می‌‌گیرد:
ابتدا باید قبل از آن که دیر شود با کنار کشیدن، مانع تحریک بیشتر خود شود. سپس باید شروع به افزایش برانگیختگی زن کند. تحریک زن و رشد لذت او به مرد فرصت می‌دهد کنترلش را بازیابد.
اتفاق دیگری که گاه در طی رابطه جنسی می‌افتد، خواست زن برای ارگاسم قبل از مقاربت است. این خواسته روند زیر را می‌طلبد: مرد در مرحله‌ی اول تحریک می‌شود؛ سپس زن را به ارگاسم می‌رساند؛ آنگاه به مقاربت می‌پردازد و مرد نیز ارگاسم را تجربه می‌کند. دخول بعد از رسیدن زن به ارگاسم، موجب پذیرفته شدن عالی مرد می‌شود.

“مرکز عدالت اجتماعی” می‌گوید سوء مصرف مشروبات الکلی و مواد مخدر، سالانه ۳۶ میلیارد دلار برای بریتانیا هزینه دارد. این مرکز توسط وزیر کار و امور بازنشستگی بریتانیا تاسیس شده است .

گزارش تازه این موسسه هشدار داده است که بریتانیا به مرکزی برای سایت‌های اینترنتی فروش “مواد مخدر مجاز” اما خطرناک تبدیل شده است.

‘مواد مخدر مجاز’ معمولا با عنوان نمک حمام یا مواد شیمیایی آزمایشگاهی فروخته می‌شود

مرکز عدالت اجتماعی از دولت بریتانیا به دلیل ناکامی در مقابله با اعتیاد به هروئین و در دسترس قرار دادن مشروبات الکلی ارزان‌قیمت انتقاد کرده است.

یافته‌های این گزارش که با عنوان “راه چاره سریعی وجود ندارد” منتشر شده، نشان می‌دهد در سال گذشته میلادی ۵۲ نفر در انگلستان و ولز در اثر مصرف مواد مخدر قانونی جان خود را از دست داده‌اند که این تعداد ۲۸ نفر بیش از سال قبل از آن است.

توزیع‌کننده‌های بی‌خبراین گونه مواد مخدر معمولا با عنوان نمک حمام یا مواد شیمیایی آزمایشگاهی در سایت‌ها فروخته می‌شود.

اما این مواد در صورتی که برچسب “برای مصرف انسان نیست” داشته باشد، می‌تواند به صورت آزاد و علنی هم فروخته شود.

بر اساس گزارش مرکز عدالت اجتماعی در حال حاضر بیش از ۱۳۰ وب‌سایت در بریتانیا ثبت شده‌اند که این مواد را از طریق پست می‌فروشند و عملا پستچی‌ها را به توزیع‌کننده‌های بی‌خبر مواد مخدر تبدیل کرده‌اند.

این موسسه پژوهشی می‌گوید از هر دوازده جوان بریتانیایی یک نفر به مصرف مواد مخدر مجاز اذعان می‌کند که این بالاترین آمار مصرف در قاره اروپاست.

به گفته این مرکز، طی سه سال گذشته ۱۵۰ نوع جدید از این مواد وارد بازار شده، اما تنها مصرف ۱۵ نوع آن از سوی دولت بریتانیا ممنوع شده است.

گزارش مرکز عدالت اجتماعی می‌گوید در اروپای غربی، مردان بریتانیایی رتبه دوم در وابستگی به مصرف الکل را دارند و در کل قاره هم هفتم هستند.

این در حالی است که وابستگی به الکل در میان زنان بریتانیایی از هر کشور دیگری در اروپا بیشتر است.

این گزارش می‌گوید از هر چهار نفر در انگلستان، سطح مصرف الکل یک نفر در حد “زیان‌بار” است.

گرچه فیس‌بوک می‌گوید این درخواست‌ها به “تهدید کودکان و شرایط اضطراری” مربوط بوده‌اند. اما چرا فیس بوک اطلاعات کاربران را در زمان ناآرامی ها و اعتراضات خیابانی به کشورهای درخواست کننده داده است تنها مقامات ترکیه، در زمان ناآرامی ها و اعتراضات اجتماعی این کشور اطلاعات ۱۷۳ کاربر را از فیس‌بوک خواسته‌اند که این شرکت به ۴۵ مورد از آنها پاسخ داده است.

فیس‌بوک می‌گوید در حال حاضر بیش از یک میلیارد و ۱۵۰ میلیون کاربر دارد و از این بابت سومین کشور بزرگ جهان تعبیر می‌شود.

گروه بین‌المللی حریم خصوصی گفته است این اقدام فیس‌بوک، بر نگرانی‌ها درباره حقوق کاربران افزوده است .

جالب است که بیش از نیمی از درخواست‌ها درباره اطلاعات کاربران را دولت آمریکا مطرح کرده و حدود ۸۰ درصد از آنها به نتیجه رسیده است.

این اولین گزارش فیس‌بوک درباره درخواست‌های دولت‌ها از این وبسایت، روز سه‌شنبه ۲۷ اوت منتشر شده و شامل جزئیاتی از درخواست‌های ۷۴ کشور جهان از فیس‌بوک است.

عمده این درخواست‌ها را دولت آمریکا مطرح کرده و خواستار اطلاعاتی درباره ۲۰ تا ۲۱ هزار کاربر شده است.

مقامات بریتانیایی هم درباره بیش از ۲۳۰۰ کاربر فیس‌بوک، اطلاعات خواسته‌اند.

فیس‌بوک به ۷۹ درصد از درخواست‌های مقامات آمریکا و به ۶۸ درصد از درخواست‌های مقامات بریتانیا ترتیب اثر داده است.

فیس‌بوک با انتشار این جزئیات گفته است از افشای جزئیات بیشتر در این باره حمایت می‌کند.

کالین استرچ، وکیل این شبکه اجتماعی فراگیر و محبوب، در این گزارش نوشته است: “امیدواریم این گزارش در جریان بحث‌ها درباره معیارهای مناسب برای درخواست‌های دولت‌ها درباره اطلاعات کاربران، برای کاربران ما مفید باشد.”

فیس‌بوک ابراز امیدواری کرده است که انتشار این گزارش‌ها را هر شش ماه یک بار ادامه دهد.

این وبسایت در گزارش خود درباره شمار درخواست‌های دولت آمریکا درباره اطلاعات کاربران، یک بازه حدودی را ذکر کرده در حالی که برای کشورهای دیگر، رقم دقیق را آورده است.

این تفاوت به این خاطر بوده که دولت آمریکا، شرکت‌ها را از افشای شمار درخواست‌ها درباره اطلاعات کاربران منع کرده است.

با این حال فیس‌بوک تاکید کرده است: “امیدواریم در گزارش‌های آینده بتوانیم حتی اطلاعات بیشتری درباره درخواست‌هایی که از نهادهای قانونی دریافت می‌کنیم، ارائه کنیم.”

این شرکت گفته که امیدوار است این گزارش نشان دهد چه “روند سخت‌گیرانه‌ای” برای به‌دست‌آوردن اطلاعات کاربران وجود دارد.

طبق این گزارش به هیچ درخواست مقامات مصری ترتیب اثر داده نشده است.

‘واقعیت وحشتناک’گروه بین‌المللی “حریم خصوصی” که از حامیان حقوق کاربران است، از این گزارش فیس‌بوک استقبال کرده ولی بر نگرانی‌های عمده‌تری تاکید کرده است.

این گروه “با توجه به حضور رو به گسترش فیس‌بوک در زندگی مردم سرتاسر جهان” از این شرکت برای انتشار این گزارش تشکر کرده و در عین حال تاکید کرده که مدت‌هاست منتظر چنین گزارشی بوده است.

گروه بین‌المللی حریم خصوصی گفته است این اقدام فیس‌بوک، بر نگرانی‌ها درباره حقوق کاربران افزوده است و تاکید کرده که این نگرانی‌ها ناشی از خود فیس‌بوک نیست.

به گفته آنان، “از زمانی که مستندات افشا شده توسط ادوارد اسنودن، منتشر و تحلیل شده‌اند، معلوم شده که دولت‌ها واقعا چه اطلاعاتی درباره ما جمع‌آوری می‌کنند.”

این گروه تاکید کرده است: “حالا دیگر از واقعیت وحشتناک خبر داریم؛ این که دولت‌ها برای گرفتن اطلاعات درباره ما، لزوما به واسطه‌هایی مانند فیس‌بوک، گوگل و مایکروسافت نیازی ندارند.”

دسترسی به این وبسایت از خرداد ۱۳۸۸ در ایران مسدود بوده است.

داروهاي گياهي رسمي ايران

هفتاد و هفتمين رويارويي استقلال و پرسپوليس در شرايطي صورت مي گيرد که هواداران پرشماري چشم انتظار ديدن يک فوتبال جذاب و زيبا از سوي بازيکنان هر دو تيم هستند. در اين ميان تفکرات دو سرمربي که سابقه نشستن روي نيمکت تيم ملي را هم دارند، در انجام يک فوتبال زيبا و شجاعانه تاثيرگذار است.

به گزارش مهر، مهمترين بازي نيم فصل نخست ليگ سيزدهم همين ديدار است که در دومين و آخرين روز از هفته هشتم رقابتهاي ليگ برتر برگزار مي‌شود. هفتاد و هفتمين نبرد سرخابي‌هاي پايتخت. مسابقه‌اي که حساسيت بالايي دارد و موفقيت در آن براي هواداران دو تيم حتي مهمتر از صدرنشيني و قهرماني است.

اين حساسيت با تقابل دوباره امير قلعه‌نويي - علي دايي بيشتر هم خواهد شد. مربياني که چند سال پيش هر کدام در مقطعي سرمربي تيم ملي بودند، نمي‌خواهند برابر همديگر بازنده باشند و در پايان اين رقابت رو در رو، دست‌ها را به نشانه تسليم بالا ببرند. آنها هنوز هم نشستن روي نيمکت تيم ملي را حق خود مي دانند و اعتقاد دارند در مقطعي که سرمربي بودند خوب با آنها رفتار نشده است.

از سوي ديگر اين رقابتي است بين بهترين خط حمله ليگ که با 13 گل زده متعلق به استقلال است با بهترين خط دفاع که با تنها 3 گل خورده از 7 بازي در اختيار سرخپوشان پايتخت است. در اين بين استقلال به عنوان ميزبان، با توجه به شکست در بازي گذشته و نرسيدن به صدر جدول، مي‌خواهد در اين بازي پيروز شود تا فرصت دوباره براي صدرنشيني را بدست آورده و يا حداقل رتبه دوم را حفظ کند. آبي‌پوشان نيم نگاهي هم به اهواز دارند و اگر بتوانند مقابل رقيب سنتي پيروز شده و فولادي‌ها هم در کسب پيروزي برابر ذوب‌آهن ناکام بمانند، صدرنشيني شيريني را تجربه خواهند کرد. اتفاقي که منوط به اين مي‌شود که قلعه‌نويي يا تيم ميهمان سرخپوش بازي انتحاري را جايگزين بازي محتاطانه کرده و براي پيروزي به فکر ارائه فوتبال باشند نه خراب کردن بازي تيم حريف.

هاشم‌بيگ‌زاده مهمترين غايب استقلال است. مشکل جي‌لويد ساموئل هم که به خاطر مسائل مالي در تمرينات شرکت نکرده بود هم حل شده است. در چنين وضعيتي شاگردان قلعه‌نويي براي رسيدن به پيروزي، به توانايي‌ و واکنش‌هاي رحمتي‌، بازي بهتر نفرات خط دفاعي، درخشش مردان ملي‌پوش خط مياني و شم گلزني فرهاد مجيدي دل بسته‌اند، البته برهاني و يا محمد قاضي هم اگر در ميدان حضور داشته باشند، مي‌توانند در امر گلزني براي آبي‌پوشان مهره قابل اتکايي باشند.

اما وضعيت پرسپوليس؛ محروميت اميد عاليشاه يک اتفاق تلخ براي تيم دايي بود که با خبر مصدوميت پيام صادقيان تکميل شد، هر چند اين بازيکن در تمرين روز سه‌شنبه حضور يافت تا خيال کادر فني و هواداران پرسپوليس را حضورش در دربي راحت کند. هادي نوروزي و حسين ماهيني هم در تمرينات گروهي شرکت کردند، هرچند حميد علي عسگر به خاطر مصدوميت از ناحيه دست، دومين غايب سرخپوشان در دربي لقب گرفت.

پرسپوليسي‌ها که هفته پيش پيروزي ارزشمندي را برابر فولاد صدرنشين در ورزشگاه آزادي بدست آوردند و قبل از دربي از نظر نتيجه گيري به آرامش رسيدند، در اين شرايط هم بسيار اميدوارند با درخشش مردان جوان و با انگيزه خود در اين بازي به پيروزي برسند.‌ نتيجه‌اي که اگر با ناکامي فولاد و نفت تهران همراه شود، آرزوي صدرنشيني سرخپوشان را پس از ماه‌ها برآورده خواهد کرد.

تيم دايي در هفته‌‎هاي گذشته نشان داده خط دفاعي مستحکمي دارد. خط مياني اين تيم هم در بازي‌هاي گذشته انتظارات را برآورده نکرده اما همه چيز به محمد نوري و رضا حقيقي بستگي دارد که در روزهاي اوج باشند و يا باز هم بازي پرانتقادي را از خود ارائه کنند. در خط حمله هم سيدصالحي فرصت‌طلب قرار دارد که جوان شايسته‌اي همچون پيام صادقيان زوج خوبي را براي اين مهاجم تشکيل داده است. نفراتي همچون عباس‌زاده و ميلاد غريبي هم مي‌توانند در شرايط سخت به ياري تيم دايي بشتابند.

اتفاقات ويژه اين بازي علاوه بر غيبت مجتبي جباري و علي کريمي کاپيتان‌هاي پيشين اين دو تيم، در خط حمله دو تيم رقم مي‌خورد؛ جايي که دو "محمد" حضور دارند. يکي محمدرضا خلعتبري که با حاشيه‌هاي بسيار به پرسپوليس پيوست و استقلالي‌ها تهديد کردند که اگر او در دربي بازي کند، به خاطر تخلف در زمان ثبت قراردادش به فيفا شکايت مي‌کنند. در سوي ديگر ميدان هم محمد قاضي مهاجم فصل پيش پرسپوليس بازي خواهد کرد.

البته اين دو تيم در شرايطي مقابل هم قرار مي‌گيرند که دو دربي گذشته با تساوي بدون گل به پايان رسيد و هواداران منتظر پيروزي يکي از دو تيم هستند، سه امتيازي که مي‌تواند استقلال را پيش از بازي مهم در دور برگشت از مرحله يک‌چهارم نهايي ليگ قهرمانان آسيا به وضعيتي بسيار خوب برساند و يا پرسپوليس را پس از مدت‌ها در جدول ليگ بالاي استقلال قرار دهد.

اما هواداران دو تيم از بازيکنان انتظار دارند فوتبالي جذاب و تماشايي را به نمايش بگذارند. رفتارهاي بازيکنان داخل زمين هم تاثير زيادي بر روي سکوها خواهد داشت. سرخابي‌ها بايد بدون ترس از شکست تنها به فکر ارائه فوتبالي تماشاگر پسند باشند و براي نباختن بازي نکنند. تفکري که در بين بازيکنان و کادر فني دو تيم وجود دارد که در اکثر ديدارهاي گذشته زيبايي هاي بازي را فداي نباختن کرده اند. هواداران انتظار دارند اين بار بردن در اولويت کار بازيکنان دو تيم باشد.

داروهاي گياهي رسمي ايران

داروهاي گياهي رسمي ايران

بعضی افراد هستند که با مشاهده اولین علائم بهبودی، داروی خود را خودسرانه قطع می کنند. بعضی دیگر هم با مشاهده اولین عوارض جانبی، داروی خود را قطع می نمایند، هر دو گروه کار نادرستی را انجام میدهند، زیرا تنها پزشک است که می تواند تشخیص دهد آیا درمان کافی بوده یا نه.

- بیمار باید با مشاهده عوارض جانبی، موضوع را با پزشک در میان بگذارد.

در بعضی موارد ممکن است نیاز به قطع دارو و یا عوض کردن دارو باشد، ولی اغلب موارد نیاز به این کار نیست، تنها موضوع این است که بیمار نباید داروی خود را خودسرانه قطع کند

- قطع مصرف برخی ازداروها نیاز به تمهیداتی دارد . این گونه داروها در صورتیکه بلافاصله و بطور ناگهانی قطع شوند، باعث بروز عوارض ناخوشایند در بیمار می شوند، حتی گاهی ترک خودسرانه دارو، چند سال درمان را بی اثر می کند و نتیجه زحمات پزشک و بیمار از بین می رود .

- نگهداری داروها نیز جزء مسائل با اهمیت است، زیرا در صورتیکه داروها در محل مناسبی نگهداری نشوند زودتر از موعد خراب می گردند. بنابراین دارو درمانی شکست می خورد.

- دارو را طبق دستور پزشک با زمانبندی معین و برای یک دوره کامل درمانی، مصرف کنید . اگر از داروهای بی نیاز به نسخه پزشک، استفاده می کنید طبق دستور بروشور دارو، عمل نمایید مگر اینکه پزشک شما توصیه دیگری نماید.

- اگر تصور می کنید داروی تجویزی پزشک موثر واقع نشده، با پزشک خودتماس بگیرید و از جانب خود اقدام به قطع مصرف دارو نکنید، چرا که ظهور اثرات مفید بعضی داروها به چند هفته زمان نیاز دارد.

- از بین رفتن علائم بیماری برای حصول اطمینان از تکمیل دوره درمان کافی نیست. بطور مثال در مورد مصرف آنتی بیوتیکها، علائم عفونت طی چند روز از بین می روند، اما باید بر اساس دستور پزشک مصرف شوند، تا عفونت کاملاً ریشه کن گردد

- نگهداری داروهای گوناگون در یک قوطی صحیح نیست. همچنین داروهای مورد استفاده را پس از مصرف، در قوطی دربسته نگهداری کنید و هرگز برچسب دارو را از آن جدا نکنید .

- برای جلوگیری از اشتباه، دارو را در تاریکی مصرف نکنید و برچسب آنرا قبل از مصرف بخوانید، بویژه به تاریخ انقضاء و هر نوع توصیه مصرفی توجه کنید .

- اگر دارو را به شکل شربت مصرف می کنید، باید از قاشق یا پیمانه مخصوص اندازه گیری میزان مایع، استفاده شود تا بطور دقیق میزان دوز دارو تنظیم گردد

- داروهای خوراکی در اشکال متفاوتی مثل قرص ، کپسول و شربت عرضه می شوند، بنابراین اگر در مصرف یکی از این اشکال دچار مشکل باشید، می توانید با پزشک خود مشورت نمایید تا درصورت امکان از شکل دیگر دارو استفاده کنید .

- هر دارویی ممکن است در کنار خواص درمانی، عوارض ناخواسته ای نیز داشته باشد که بعضی از آنها ممکن است به اقدامات پزشکی خاصی نیاز داشته باشند. بنابراین لازم است بدانید داروی مصرفی چه عوارضی دارد و در صورت بروز آن، چه اقدامی باید بکنید .

- نام داروی مصرفی خود را برای استفاده در آینده روی کاغذی نوشته و با خود همراه داشته باشید.

- در موارد مصرف طولانی مدت دارویی خاص، قبل از اتمام آن جهت تهیه آن دارو اقدام نمایید، تا پیوستگی درمان از بین نرود.

- در صورت فراموش کردن یک وعده از مصرف بعضی داروها به محض بیاد آوردن، باید آن وعده مصرف گردد . درمورد تعداد دیگری از داروها باید ازمصرف وعده فراموش شده خودداری کرد، چرا که موجب غاظت نسبتاً بالا و خطرناک دارودر بدن خواهد شد.

- در صورت داشتن این شرایط موضوع را با پزشک معالج خود درمیان بگذارید :

(حساسیت و آلرژی نسبت به دارو ، غذا یا مواد خاص دیگری مانند رنگهای مصنوعی، رژیم غذایی خاصی ، زمان بارداری، دوره شیردهی، وجود بیماری دیگری علاوه بر بیماری فعلی خود، ومصرف داروی خاصی )

- برای جلوگیری از فساد دارو، به شرایط و نحوه نگهداری آن توجه نمایید.

- گاهی اوقات مصرف همزمان دو دارو، می تواند زیانبار و یا حتی کشنده باشد.

- به دستورات پزشک برای پرهیز از برخی غذاها و داروها توجه نمایید.

- داروهایتان را با کسی شریک نشوید. هیچوقت داروی خود را به دیگری ندهید. دارو برای بیماری و وضعیت بالینی شخص شما تجویز شده است و ممکن است برای دیگری، مضر و خطرناک باشد.

- داروهای تاریخ مصرف گذشته را دور بریزید.

- قرص را نجوید ، نشکنید و خرد نکنید. ( مگر با توصیه پزشک معالج خود )

- لیست داروهای خود را همراه داشته باشید . اگر داروهای زیادی مصـرف می‌کنیـد، فهرستی از نام و مقـدار مصـرف آنها را در جیـب خود داشته باشید، تا اگر احیانا بیـرون از منزل دچار یک وضعیت اورژانسی شدید، بتوانید به تیم پزشکی درباره داروهایی که مصرف می‌کنید، توضیح دهید.

چنین فهرستی، در ملاقات با پزشک هم مفید خواهد بود چون بدین ترتیب، دیگر نام و دوز داروهای مصرفی را فراموش نخواهید کرد .

- بیشتر، همیشه به مفهوم بهتر نیست. بعضی وقـت ها که خیلی بدحال هستیـد، شایـد استفاده از مقدار بیشتـر دارو شما را وسوسه کند، اما به یاد داشته باشید که این کار مفید نبـوده و حتی دربیشتر موارد خطرناک خواهد بود.

عنصر روی  جزئی  حیاتی  در ساختار بسیاری  از آنزیم هایی  است  که  واکنش های  شیمیایی  لازم  برای  فعالیت طبیعی  بدن  از جمله  عملکرد سیستم ایمنی بدن و ترمیم  پوست  را تسهیل  می کند.
هر فردی در هر گروه سنی ممکن است با مشکل کمبود روی مواجه شود اما کودکان  در دوران  رشد سریع،  بیشتر با کمبود این عنصر حیاتی مواجه می شوند.

شایع ترین علائم کمبود روی در بدن شامل کم اشتهایی، رشد کم ، احساس  مزه  یا بوی  نامطبوع  و کاهش  حس  چشایی  و بویایی ، کاهش  میل  جنسی، تیره  شدن  پوست  سراسر بدن، آسیب موها و تغییر شکل  ناخن ها هستند.

به گفته متخصصان تغذیه، مصرف  بیش  از حد موادی  که  به  روی  متصل  شده و مانع  جذب  آن  در لوله  گوارش  می شوند، عامل مهمی در کاهش میزان این عنصر در بدن است. این  مواد شامل کلسیم ، ویتامین  د، رژیم  غذای  پرفیبر و آنزیم  فیتات  موجود در نان  سبوس دار هستند.

علاوه بر اینها، عوامل دیگری که از این حیث در درجه دوم اهمیت هستند عبارت از برداشتن  هر یک  از بخش های  لوله  گوارش  به  ویژه  معده  طی عمل جراحی ، آلوده  شدن  لوله  گوارش  با انگل  و مصرف  بیش  از حد شیر در دوران  قبل  از مدرسه  هستند.

عواملی که موجب افزایش  خطر کمبود روی در بدن می شوند شامل مصرف الکل ، استفاده  از داروهای  افزایش دهنده دفع  روی ، بارداری،  دیابت  قندی ، بیماری  کلیوی  یا سیروز کبدی و سوختگی  هستند.

متخصصان تاکید دارند که افراد بزرگسال  نباید بیش  از مقادیر توصیه  شده  و موجود در شیر و سایر لبنیات  یا نان  سبوس دار از این عنصر مصرف  کنند. همچنین نباید بیش  از ۱۵۰۰ میلی گرم  کلسیم  در روز مصرف  کنند. بعلاوه توصیه می شود که از مصرف دوزهای  زیاد مکمل  ویتامین  د نیز پرهیز شود.

بررسی های انجام شده نشان می دهد که نیاز خانم ها به این عنصر مهم و ضروری ، روزانه حداقل ۱۰ میلی گرم و نیاز آقایان روزانه حداقل ۱۲ میلی گرم است. بیشتر دیده می شود که مقدار مصرف روی بسیار کمتر از مقدار مورد نیاز است.

مراکز تغذیه ی کشور آلمان و آمریکا توصیه می کنند که برای پیشگیری از امراض حاصل از کمبود روی ، خانم ها باید روزانه ۱۲ میلی گرم و آقایان ۱۵ میلی گرم روی مصرف کنند.

اصولاً دوز ۱۵ میلی گرم در روز را حد متوسط دریافت روی می دانند.

دوز درمانی توسط روی روزانه حدوداً ۵۰ میلی گرم است. تامین روی به صورت ترکیب ” گلوکونات روی ” برای بدن بسیار خوب و قابل تحمل است و به خوبی جذب می شود.

منابع غذایی روی :

بهترین منابع غذایی حاوی عنصر روی شامل غذاهای حیوانی مانند صدف‌های خوراکی، گوشت‌های کاملا لخم و بدون چربی، گوشت مرغ، ماهی و گوشت اعضای حیوانات هستند.

فرآوردهای لبنی و تخم‌مرغ نیز مقادیر کمتری از عنصر روی را تامین می‌کنند. به علاوه محصولات کاملا غله‌ای، گندم، لوبیا چشم سیاه، نخود، دانه‌ها، حبوبات و دانه سویای تخمیر شده نیز حاوی روی هستند.

البته باید توجه داشت که شکل این ماده معدنی که در مواد غذایی گیاهی یافت می‌شود به خوبی توسط بدن قابل استفاده نیست.

همچنین عنصر روی که در شیر مادر وجود دارد بهتر از آنچه در شیرهای فومولی و شیر گاو است جذب بدن نوزاد می‌شود.

منابع خاص حاوی عنصر با مقدار آن به قرار زیر است:

- صدف خوراکی ( ‌۶ عدد متوسط): ‌٨/۴٩ میلی گرم روی

- گوشت گاو، گوشت لخم ( ‌٣او نس): ‌۶/۴ میلی گرم روی

- بوقلمون، گوشت قرمز ( ‌٣ اونس): ‌٨/٣ میلی گرم روی

- سبوس کشمش ( یک فنجان): ‌٣/٠ میلی گرم روی

- شیر کم چرب( یک فنجان): یک میلی گرم روی

- بادام ( یک اونس): یک میلی گرم روی

در مورد تاثیر تغذیه‌ای این عنصر بر بدن باید گفت که روی برای بسیاری از فعالیت‌های بدن مورد نیاز است روی بخشی از ساختار بیش از ‌٢٠٠ آنزیم را در بدن تشکیل می‌دهد آنزیم‌ها پروتئین‌هایی هستند که برخی از انجام واکنش‌های شیمیایی خاص را در بدن امکان‌پذیر می‌کنند.

روی برای رشد مناسب بدن مورد نیاز است. این عنصر همچنین تولید مجدد سلول‌ها، رشد بافت‌ها و ترمیم آن‌ها را تقویت می‌کند. عنصر روی برای التیام و بهبود زخم‌ها ضروری است و همچنین برای کارکرد مناسب سیستم ایمنی بدن نقشی کلیدی دارد.

این عنصر کاربردهای بسیار دیگری نیز دارد که از آن جمله به خنثی شدن حالت سمی الکل در کبد، ساخته شدن پروتئین‌ها، کاربرد مناسب از انسولین برای کنترل قند خون و تبدیل مناسب کربوهیدارت‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها به انرژی کمک می‌کند.

مصرف مقادیر توصیه شده از سویی به متابولیسم ویتامین d و کلسیم کمک می‌کند. این امر می‌تواند به کاهش آسیب‌های استخوانی مانند پوکی استخوان کمک کند. عنصر روی همچنین در حرکت دادن ویتامین a در جریان خون موثر است.

دانه‌هاي تخم کتان سبب کاهش کلسترول، تثبيت قند خون، جلوگيري از پوکي استخوان، کمک به کاهش وزن، افزايش سلامت سيستم ايمني بدن و پيشگيري از سرطان مي‌شوند.

امروزه گياه كتان در منطقه وسيعي از اروپا و آُسيا مي رويد.از گياه کتان استفاده هاي زيادي بعمل مي‌آيد. از الياف کتان براي بافتن پارچه استفاده مي‌شود. پارچه كتان براي البسه مخصوصا در تابستان نوعي مناسب بشمار مي رود.

به گزارش بيتوته، كتان گياهي است كه از قديم الايام شناخته شده و بكار ميرفته است.حتي پرورش آن در مصر در حدود پنج قرن قبل از ميلاد مسيح معمول بوده است.

از دانه هاي كتان در اثر فشار و بدون حرارت دادن روغني بدست مي آيد كه به روغن كتان ( براي اينكه با روغن برزك اشتباه نشود) ناميده مي شود.

افزودن دانه‌هاي تخم کتان به رژيم غذايي روزانه سبب افزايش سلامتي قلب و سلامت سيستم گوارش مي‌شود، از طرفي دانه‌ها تخم کتان سبب کنترل وزن شده و پيشگيري‌کننده از سرطان نيز مي‌باشند.

تحقيقات اخير حاکي از آن است که دانه‌هاي تخم کتان سبب کاهش کلسترول، تثبيت قند خون، جلوگيري از پوکي استخوان، کمک به کاهش وزن، افزايش سلامت سيستم ايمني بدن و پيشگيري از سرطان مي‌شوند.

بهتر است دانه‌هاي تخم کتان را خريداري کرده و خود آن را در منزل آسياب نماييد. از آنجايي که تخم کتان يک دانه روغني است، خريد تخم کتاني که قبلاً آسياب شده، ممکن است گذشت زمان سبب اکسيده شدن آن گردد، در حالي که شما مي‌توانيد دانه‌هاي تخم کتان را خريداري کرده و به هنگام مصرف و به ميزان نياز خود، آن را با آسياب برقي در منزل آسياب نماييد و به شکل پودر درآوريد و مصرف کنيد.دانه‌هاي تخم کتان مي‌توانند بيش از يک سال قابل مصرف باشند.

بهتر است پودر تخم کتان را در دماي اتاق نگهداري کنيد. ميزان مصرف تخم کتان براي افراد سالم و بزرگ‌سال که در مصرف آن محدوديتي ندارند، يک قاشق سوپ‌خوري در روز مي‌باشد.

محققان اظهار مي‌دارند مرداني که در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات مي‌باشند، بايد از مصرف تخم کتان اجتناب نمايند.

براي افراد جوان تر، بيشتر از يک قاشق چاي‌خوري تخم کتان در روز توصيه نمي‌گردد. از آنجايي که تخم کتان حاوي فيبر بالايي مي‌باشد، براي وارد کردن آن در رژيم غذايي خود از ميزان کم شروع کنيد و به تدريج آن را افزايش دهيد.

يک قاشق سوپ‌خوري تخم کتان حاوي 36 کيلوکالري و يک قاشق سوپ‌خوري از تخم کتان آسياب شده حاوي 50 کيلوکالري انرژي مي‌باشد.از آنجايي که دانه‌هاي تخم کتان طعم و مزه سبک و ملايمي دارند، مي‌توانيد به چندين روش آن را در رژيم غذايي روزانه خود وارد نموده و مصرف کنيد.

- تخم کتان مي‌تواند سبب کاهش کلسترول خون و همچنين پايين آمدن قند خون گردد. فيبر محلول موجود در تخم کتان مي‌تواند سبب کاهش کلسترول گردد و از افزايش پلاک در خون جلوگيري کند و در نتيجه از تنگ شدن ديواره عروق خوني که مي‌تواند منجر به افزايش فشار خون و در نهايت سکته و حملات قلبي گردد، جلوگيري و پيشگيري نمايد.فيبر موجود در تخم کتان همچنين مي‌تواند از افزايش قند خون در بيماران ديابتي جلوگيري کند.

- تخم کتان از پوکي استخوان و تحليل رفتن بافت استخواني جلوگيري مي‌کند. تحقيقاتي که بر روي موش‌هاي آزمايشگاهي انجام شد، حاکي از به تأخير افتادن تحليل استخواني در موش‌هاي آزمايشگاهي بود که با تخم کتان تغذيه شده بودند و اين امر به سبب وجود اسيدهاي چرب امگا-3 موجود در تخم کتان مي‌باشد.

- تخم کتان براي افرادي که تمايل به کاهش وزن و کنترل وزن دارند بسيار مناسب مي‌باشد. خوردن تخم کتان 30 دقيقه قبل از خوردن وعده غذايي سبب پر شدن معده و احساس سيري در افراد شده و در نتيجه موجب کنترل اشتها و کم خوري مي‌شود.

- تخم کتان سبب بهبود سيستم گوارش بدن مي‌گردد. فيبر موجود در تخم کتان از بروز يبوست جلوگيري مي‌کند و سبب هضم و دفع به موقع گرديده و به سلامت سيستم گوارش کمک مي‌نمايد.

- تخم کتان ايمني بدن را افزايش مي‌دهد. ALA موجود در تخم کتان سبب کاهش التهابات و در نتيجه عملکرد بهتر سيستم ايمني بدن مي‌گردد.تحقيقات اخير نشان داده‌اند که تخم کتان مي‌تواند سبب کاهش برخي ناهنجاري‌هاي التهابي مانند آرتريت روماتوئيد، لوپوس و پسوريازيس گردد.

- تخم کتان جلوگيري کننده از سرطان است. تحقيقات نشان مي‌دهند تخم کتان نقش مهمي در پيشگيري از ابتلا به سرطان به ويژه سرطان روده و سينه دارد. اين گياه به علت دارا بودن آنتي‌اکسيدان‌هاي مهمي همچون ليگنان‌ها که نقش مهمي در مبارزه با سرطان دارند، مي‌تواند با پيشگيري از رشد سلول‌هاي سرطاني، با سرطان مبارزه کند.

محققان معتقدند علي‌رغم فوايد بسيار زيادي که در تخم کتان مشاهده و اثبات شده، اما در مصرف آن نبايد زياده‌روي کرد.

افرادي که داراي روده التهابي و تحريک‌پذير مي‌باشند، بايد از خوردن تخم کتان اجتناب کنند.

همچنين زنان باردار و مادران شيرده نبايد تخم کتان مصرف کنند.

تخم کتان از پوکي استخوان و تحليل رفتن بافت استخواني جلوگيري مي‌کند. تحقيقاتي که بر روي موش‌هاي آزمايشگاهي انجام شد، حاکي از به تأخير افتادن تحليل استخواني در موش‌هاي آزمايشگاهي بود که با تخم کتان تغذيه شده بودند و اين امر به سبب وجود اسيدهاي چرب امگا-3 موجود در تخم کتان مي‌باشد.

از طرفي افرادي که دچار بيماري‌هايي مانند اندومتريوز، تخمدان پلي‌کيستيک و فيبروييد مي‌باشند، نيز بايد از مصرف تخم کتان اجتناب نمايند.

محققان اظهار مي‌دارند مرداني که در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات مي‌باشند، بايد از مصرف تخم کتان اجتناب نمايند.

اگر تخم کتان را به عنوان يک دارو مصرف مي‌کنيد، حتماً با پزشک خود مشورت نماييد.

- به هنگام صرف ناهار، دانه‌هاي تخم کتان را به سالاد خود اضافه نموده و ميل کنيد.

- تخم کتان را با آب‌ميوه مخلوط کرده و ميل نماييد.

- تخم کتان را به انواع سالادها و يا سوپ‌ها بيفزاييد.

- تخم کتان را به ماست و يا دوغ خود اضافه نموده و ميل کنيد.

- تخم کتان را به سس گوجه‌فرنگي و يا آب انواع گوشت‌ها اضافه کرده و ميل نماييد.

- تخم کتان را به گوشت چرخ‌کرده اضافه نموده و سپس با آن کوفته و يا کباب درست کنيد.

- تخم کتان حاوي انواع ويتامين‌ها و مواد معدني از جمله اکثر ويتامين‌هاي گروه B بوده و داراي منيزيم و منگنز نيز مي‌باشد.

- تخم کتان داراي دو نوع فيبر محلول و نامحلول مي‌باشد.

- تخم کتان داراي چندين نوع آنتي‌اکسيدان قوي از جمله ليگنان است. از آنجايي که تخم کتان يک ماده گياهي است، يکي از بهترين منابع ليگنان‌ها مي‌باشد.

- تخم کتان حاوي اسيدهاي چرب امگا- 3 بوده و از اين رو ضد التهاب مي‌باشد. تخم کتان يکي از منابع غني گياهي است که داراي امگا-3 گياهي به نام آلفالينولنيک اسيد (ALA) مي‌باشد. بعد از روغن تخم کتان، روغن کانولا بيشترين ميزان ALA را دارا است.

داروهاي گياهي رسمي ايران

داروهاي گياهي رسمي ايران

داروهاي گياهي رسمي ايران

از تفاوت های سنی ۲-۳ ساله صحبت نمی کنیم. حرف مان درباره ازدواج هایی است که در آن عروس بیشتر از ۵سال از داماد بزرگتر است. این فاصله سنی گاهی ممکن است تا یک دهه هم برسد. کارشناسان برای این رویه دلایل زیادی را مطرح می کنند. برای نمونه برخی ها معتقدند پسرانی که با دختران از خود بزرگ تر ازدواج می کنند، ناخودآگاه در جستجوی مهر مادرانه می گردند. شاید چون در این سال ها مادران بیشتر مشغول کار شده اند وقت کافی برای همراهی فرزندان ندارند، بنابراین بیشتر پسرها از نظر غریزه مادری به دلیل کار و اشتغال مادر از عواطف او بهره مند نشده اند به همین دلیل بعضی از پسر ها به زنی که از آنها بزرگ تر است و بخشی از نیاز مادری را به آنها می دهد،گرایش پیدا می کنند.(ازدواج با زنان بزرگتر)

دلیل دیگری که می توان در این خصوص ارائه کرد، شرایط اقتصادی بد، بیکاری و نداشتن شغل است. بعضی از پسر ها به طرف دختر خانم هایی که کارمند بوده و از شرایط اقتصادی مناسبی برخوردارند، رفته و جذب می شوند مثلا دختری که خانه ای دارد یا حقوق بگیر است. این دلایل پنهان هستند و پسرها این موضوع ها را مطرح نمی کنند. در این گونه رابطه ها عشق زیاد مطرح نیست، ولی مادیات مهم است. به همین دلیل برخی مردها ترجیح می دهند با زنی ازدواج کنند که کار و وضع مالی مناسبی داشته باشد.

به این ترتیب، دخترانی هم که سن شان بالا رفته تن به چنین ازدواج هایی می دهند زیرا این دخترها وقتی پسری به آنها ابراز علاقه می کند زودتر تصمیم به ازدواج می گیرند. این دسته از دخترها با این کار می خواهند نشان دهند آنقدر خوب و جذاب هستند که پسران جوان تر از آنها تصمیم به ازدواج با آنها گرفته اند.

از سوی دیگر، برخی پسرها روان رنجوری دارند که نمی توانند با جوان ها روابط پویا برقرار کرده و به همین دلیل شخصی که پخته تر است می تواند یک امنیت کاذب برای آنها ایجاد کند. برخی مردان جوانی که با دختران بزرگ تر از خود ازدواج می کنند، تصور می کنند دختری که سن بالایی دارد مطالبات دختران جوان را ندارند، اما پس پرده نکته دیگری هم وجود دارد، زیرا چنین مردانی اگر وضع اقتصادی مناسبی هم نداشته باشند، می توانند ادعا کنند از طرف مقابل جوان تر هستند و به این شکل از سرمایه بیولوژیکی که دارند، استفاده کرده و سعی می کنند برای خود امتیاز بگیرند.

تبعات فاصله سنی زیاد

چنین ازدواج هایی می تواند تبعات زیادی در بر داشته باشد، اما در این بین اگر زن و مرد هر دو بیشتر از ۳۰ سال سن داشته باشند، چون به بلوغ فکری، اجتماعی و فرهنگی رسیده اند با خطر کمتری روبه رو هستند، اما اگر سن آنها زیر ۲۵ سال باشد این ازدواج خطرناک است و تقریبا ۸۰ درصد چنین ازدواج هایی سرانجام خوبی ندارد. خصوصا اگر پسر ۲۵سال به پایین باشد مشکلات بیشتری پیش می آید چون حرف هایی که او بعد از یک مدت می زند، شبیه این جمله هاست «گولم زدی»، «من جوانی نکرده بودم»، «چرا اینقدر احمق شدم که آمدم با تو ازدواج کردم» و «تو جای مادر من هستی.»

دبه درنیاورید

بهتر است زوج هایی که تن به چنین ازدواج هایی می دهند حداقل نکاتی را رعایت کنند تا زندگی مشترک شان دچار تنش نشود. برای نمونه دختر باید قوانین شوهرداری را یاد بگیرد و البته نسبت به روان شناسی خود و شوهرش آگاهی پیدا کند. همچنین بهتر است در این گونه ازدواج ها مرد و زن به حرف مردم توجه نکنند، آنها باید آیین همسرداری را بدانند.

این روزها کتاب و سی دی هایی با این عنوان منتشر شده است، زوج های جوان می توانند با توجه به آنها این نکات را فرا بگیرند البته در چنین ازدواج هایی مرد هم باید نکاتی را رعایت کند، مثلا او باید به انتخاب اولیه خود احترام گذاشته و به جای تمرکز روی سن همسرش به ارزش های واقعی او توجه کند.

مرد هم باید سعی کند با شرایطی که خودش مسبب آن بوده و تلاش کرده به آن برسد، کنار بیاید چون وقتی از زوج هایی که با چنین مشکلی روبه رو شده اند می پرسیم چرا با هم ازدواج کرده اید، زن می گوید از بس همسرش ابراز علاقه کرده و به قول معروف پاشنه در خانه آنها را از جا درآورده راضی به ازدواج شده است. اگر همین پرسش را برای چنین مردی مطرح کنید، او ضمن تائید حرف های همسرش جواب خواهد داد اول این طور بود حالا نمی دانم چرا نظرم تغییر کرده است. با توجه به این نکات باید به این مرد گفت چون تو خودت انتخاب کردی و سرنوشت یکی دیگر را با سرنوشت خود گره زده ای باید از نظر خدا، دین و پیغمبر هم یادت باشد که تو انتخاب کرده ای و به قول معرف نباید دبه دربیاوری!

خانواده ها باید بدانند

در این بین نباید نقش خانواده ها را فراموش کرد. معمولا خانواده ها با این ماجرا راحت کنار نمی آیند. بخصوص وقتی دختر و پسر کمتر از ۳۰سال سن دارند. اما اگر مثلا دختر ۳۷ ساله باشد و پسر ۳۲ تا ۳۳ سال سن داشته باشد چون در این مدت نه پسر موفق شده زن خوبی بگیرد، نه دختر توانسته شوهر مناسبی داشته باشد، می توان امیدوار بود آنها زندگی خوبی داشته باشند، اما فراموش نکنید اگر زوج زیر ۲۵ سال سن داشته باشند بروز اختلاف طبیعی است.

اختلاف سنی مناسب

کارشناسان معتقدند اختلاف سنی مناسب برای ازدواج بین چهار تا هفت سال است، یعنی مرد باید تا این حدود از همسرش بزرگ تر باشد. این تفاوت سنی احتمال اختلاف را کمتر می کند، چون مرد به اقتدار و توانمندی بیشتری رسیده و قادر است خانه را اداره کرده و کمتر به مشکل بربخورد؛ البته فراموش نکنیم به این شرط که سن مرد ازحدود ۲۸ سال بیشتر باشد، زیرا اگر سن کمتری داشته باشد، باز هم به دلیل پایین بودن سن به مشکل برمی خورد.

مساله بیولوژی، اقتصادی و اجتماعی

ازدواج پسران با دختر های بزرگ تر از خود می تواند سبب بروز مشکلات و مسائل دیگری از لحاظ بیولوژی، اقتصادی و اجتماعی شود.

مساله ای که مطرح است، مساله بیولوژی است. خانم ها زودتر به یائسگی می رسند، مردها هم به این سن می رسند، اما مانند زن ها نیستند به همین دلیل اگر قرار است زوجی خانواده تشکیل داده و فرزندانی داشته باشند، سن بالای خانم ها می تواند مطرح باشد. سن بالای خانم ها می تواند از نظر ژنتیکی و تولد بچه ها مساله ایجاد کند و ریسک آمار اختلالاتی که ممکن است پیش بیاید بالاست.

از نظر روانی هم شخصی که سن کمتری دارد، می خواهد فعال تر باشد. اگر اختلاف زوجین بالا باشد آنها در مسائلی مانند تفریح و هیجان طلبی هم به مشکل برخواهند خورد، زیرا یکی از آنها به دلیل سن و سالش طالب تفریح و هیجان است، اما دیگری به دلیل سن بالا نمی تواند او را همراهی کند.

محققان دانشگاه ایالتی اوهایو گفتند: اگر چه ازدواج ظاهراً برای آنهایی که در وضعیت جسمانی خوبی هستند، مناسب است اما نمی تواند در حالی که سلامت افراد روند رو به نزولی دارد، افراد را در برابر مرگ محافظت کند.

محققان همچنین براساس نتایج این تحقیقات دریافتند که افراد متاهل در مقایسه با افراد مجرد خود را از نظر میزان سلامت جسمانی دست بالا می گیرند.

«هوی ژنگ» استادیار جامعه شناسی و نویسنده این تحقیقات گفت معتقدیم، ازدواج همچنان برای سلامتی برخی از مردم مناسب است اما به طور یکسان از سلامتی افراد محافظت نمی کند به طوری که سطح محافظت از یک فرد به فرد دیگر متفاوت است.

این تحقیقات در عین حال حاکی است به نظر نمی رسد که ازدواج کردن برای آن دسته از افراد که در سلامتی ضعیف به سر می برند فواید فوق العاده ای داشته باشد.

این تحقیقات در ماه مارس در مجله Journal of Health and Social Behavior منتشر شده است و نتایج آن در خصوص هر دو گروه مردان و زنان و افراد مطلقه، بیوه ها وافراد مجرد صدق می کرد.

محققان در تحقیقات خود اطلاعات حدود 800 هزار نفر را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. این افراد در مصاحبه سازمان بهداشت ملی آمریکا از سال های 1986 تا 2004 شرکت کرده بودند.

بر پایه این گزارش، این افراد در یک نظرسنجی در چارچوب مصاحبه جامع سازمان بهداشت ملی آمریکا ارزیابی خود را از سلامت جسمانی شان بیان کردند.

در این نظرسنجی از آنها خواسته شده بود ارزیابی خود را از سلامتشان را با انتخاب یکی از گزینه های عالی، بسیار خوب، خوب، متوسط یا ضعیف بیان کنند.

محققان در ادامه تحقیقات خود اطلاعات مربوط به 24 هزار نفر از افراد ذکر شده را که در طول این سالها فوت کرده بودند، مورد ارزیابی قرار دادند.

این تحقیقات با تایید نتایج قبلی نشان داد: افرادی که ازدواج نکرده بودند به طور قابل توجهی در معرض خطر مرگ در مدت سه سال قرار داشتند. در همین حال، افرادی که اصلاً ازدواج نکرده بودند و در نظرسنجی سلامت خود را عالی ارزیابی کرده بودند - در مقایسه با افراد متاهل با سلامت عالی - 2 برابر بیشتر با احتمال مرگ ظرف 3 سال روبه رو شدند.

این تحقیقات همچنین نشان داد که کاهش سلامت و قرار گرفتن در معرض خطر مرگ در افراد متأهل  کمتر می شود.

بر اساس این تحقیقات، خطر مرگ افراد متاهل نسبت به افراد مجرد 12 درصد کاهش می یابد.

نویسنده این تحقیقات گفت: نتایج این تحقیقات نشان  می دهد که ازدواج ممکن است برای پیشگیری از بیماری مفید باشد اما نه برای افرادی که به طور جدی بیمار هستند یعنی افرادی که در نظرسنجی وضعیت سلامتی خود را بد ارزیابی کرده بودند. خطر مرگ و میر در آن دسته آنها که ازدواج کرده بودند در مقایسه با آن دسته که ازدواج نکرده بودند تفاوت چندانی نداشت.

وی افزود: ما اثر حفاظتی ازدواج را در زمانی که مردم در سلامت عالی هستند بیشتر می بینیم،  اما نه زمانی که آنها در سلامت ضعیف به سر می برند.

با وجودی که این تحقیقات ارتباط بین وضعیت تاهل و بهداشت را مطرح کرده است،  اما رابطه علت و معلولی را نشان نمی دهد.

احتمال وقوع حملات قلبی در میان متاهل ها کمتر است

محققان دیگر نیز با انجام تحقیقات خود در مورد ازدواج کردن و یا ازدواج نکردن به نتایج جالبی رسیدند.

محققان فنلاندی بعد از انجام تحقیقات خود دریافتند که احتمال وقوع حملات قلبی در میان افراد متاهل در مقایسه با افراد مجرد کمتر است و در صورت وقوع این قبیل حملات،  افراد متاهل سریعتر بهبود می یابند.

این محققان،  اطلاعات مربوط به 15هزار و 330 نفر از مردم فنلاند را در سنین بین 35 و 99 بودند و در بین سال های 1993 تا 2002 میلادی دچار حملات قلبی حاد شده بودند، را گرد آوری کردند.

بیش از نیمی از این افراد طی دوره زمانی 28 روز بعد از حملات قلبی فوت کردند.

این تحقیقات نشان داد که میزان وقوع حملات قلبی در میان افراد مجرد در همه گروه های سنی بین 58 تا 66 درصد بیشتر از افراد متاهل است.

فواید ازدواج برای زنان بیشتر از مردان است

محققان فنلاندی در این تحقیقات گفتند: فواید ازدواج برای زنان بیشتر از مردان است. این مطالعه نشان داد احتمال وقوع حملات قلبی در میان زنان مجرد در مقایسه با زنان متاهل 60 تا 65 درصد بیشتر است.

هنگامی که مرگ ناشی از حملات قلبی مطرح شد، این تفاوت میان مردان و زنان مجرد و مردان و زنان ازدواج کرده حتی بیشتر می شد. برای مردان مجرد خطر مرگ در فاصله 28 روز پس از حملات قلبی 60 تا 168 درصد بیش از مردان متاهل بود؛ در زنان مجرد، خطر مرگ ناشی از حمله قلبی 71 تا 175 درصد بالاتر زنان ازدواج کرده بود.

برای زنان و مردان،  ازدواج باعث کاهش قابل توجه میزان مرگ و میر ناشی از حملات قلبی می شود.

اعضای این تیم تحقیقاتی درباره دلایل این امر به عواملی از قبیل درآمد بالاتر یک زوج در مقایسه با فرد تنها، عادت های سالم تر و نیز برخورداری از شبکه حمایتی گسترده تر بعد از ازدواج اشاره کردند. محققان گفتند آثار روانی ناشی از امر مقدس ازدواج را نیز نمی توان نادیده گرفت.

احتمال افسردگی در مجردها بیشتر است

محققان فنلاندی گفتند احتمال افسردگی در میان افراد مجرد بیشتر از افراد متاهل است و نتایج تحقیقات قبلی نیز نشان می دهد که افسردگی تاثیری مخرب بر میزان مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی دارد.

داروهاي گياهي رسمي ايران

اگرچه آزمون‌هاي کارشناسي ارشد دانشگاه‌هاي آزاد، دولتي و علوم‌پزشکي در زمان‌هاي مختلف برگزار شد، اما قرار است نتايج آن‌ها چند روز زودتر يا ديرتر در شهريور ماه اعلام شود. به گزارش خبرنگار دانشگاهي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، نتايج نهايي آزمون کارشناسي ارشد دانشگاه‌ها و موسسات آموزشي زودتر از دو آزمون ديگر اعلام خواهد شد که در اين گزارش زمان اعلام نتايج آزمون کارشناسي ارشد هر کدام از دانشگاه‌ها آمده است.

دکتر حسين توکلي مشاور عالي سازمان سنجش آموزش کشور با اشاره به اعلام نتايج آزمون کارشناسي ارشد دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالي در هفته اول شهريور ماه - تا پايان هفته جاري - ظرفيت پذيرش آزمون کارشناسي ارشد 92 را اعلام کرد.

وي با اشاره به ظرفيت پذيرش حدود 99 هزار و 996 نفري داوطلبان آزمون کارشناسي ارشد 92، گفت: نتايج نهايي اين دوره از آزمون تا پايان هفته جاري از طريق سايت سازمان سنجش به نشاني www.sanjesh.orgاعلام مي‌شود.

توکلي همچنين يادآور شد که نتايج آزمون دوره دکتري نيز هفته آينده اعلام خواهد شد.

غلامرضا حسن‌زاده رييس مرکز سنجش آموزش پزشکي از اعلام نتايج آزمون کارشناسي ارشد علوم پزشکي در اوايل شهريور ماه خبر داد.

وي با اشاره به اعلام نتايج نهايي آزمون کارشناسي ارشد علوم پزشکي در روز چهارشنبه ششم شهريور ماه از طريق سايت مرکز سنجش آموزش پزشکي به نشاني www.sanjeshp.ir، گفت: ثبت‌نام پذيرفته‌شدگان در روزهاي 13 و 14 شهريور ماه انجام مي‌شود.

همچنين ناصر اقبالي رييس مرکز آزمون دانشگاه آزاد اسلامي از اعلام نتايج آزمون کارشناسي ارشد و دكتري 92 در اواسط شهريور ماه خبر داد.

وي گفت: نتايج اين دوره از آزمون کارشناسي ارشد در اواسط شهريور ماه از طريق سايت مرکز آزمون دانشگاه آزاد اعلام مي‌شود.

اقبالي با تاکيد بر اينکه معدل در گزينش نهايي داوطلبان تاثيري ندارد، در خصوص ظرفيت پذيرش دانشجو در اين دوره، اظهارکرد: 70 هزار نفر در اين دوره از آزمون پذيرفته مي‌شوند.

اثني عشر يا دوازدهه عضوي است که باعث ارتباط معده با روده کوچک مي‌شود که طول تقريبي آن حدود 25تا 30سانتيمتر است.

به گزارش ايرنا ، اثني عشر نيز مانند ديگر اعضاي بدن زخم مي‌شود و شايع‌ترين علامت زخم اثني عشر در قسمت فوقاني شکم و پايين جناق سينه است که اغلب با گرسنگي تشديد شده و با مصرف غذا به طور موقت بهبود مي‌يابد.

درد زخم اثني عشر مي‌تواند به پشت تير بکشد و يا گاهي با نفخ شکم موجب بيدار شدن شخص شود.

يکي از مشخصه‌هاي درد زخم اثني عشر، دوره‌اي يا فصلي بودن آن است ، به طوري که ممکن است براي چند هفته و هر روز درد وجود داشته باشد و به دنبال آن، براي چند ماه خود به خود برطرف شود، اما دوباره عود مي‌کند.

دکتر ناصر ابراهيمي درياني فوق تخصص بيماري‌هاي گوارشي و استاد دانشگاه علوم پزشکي تهران خاطرنشان کرد که مبناي ايجاد زخم اثني عشر در 20تا 28درصد مردم زمينه ژنتيکي دارد که اين نوع معمولا در کودکان شايع تر است.

وي افزود همچنين در گروه خوني او O نيز زخم اثني عشر بيشتر است در حالي که در گروه خوني آ A زخم معده بيشتر مشاهده مي‌شود.

دکتر درياني گفت با مصرف برخي داروها ضد التهابي غيراستروئيدي و مسکن که براي درد مفاصل استفاده مي‌شود مثل آسپيرين ديکلوفناک ، ايندومتاسين و بروفن بخصوص در برخي موارد موجب خونريزي مي‌شود.

وي درباره اينکه آيا مصرف استامينوفن نيز در زخم اثني عشر تاثير دارد گفت استامينوفن تاثيري ندارد اما بر خلاف گذشته که مي‌گفتند مصرف اين دارو هيچ خطري ندارد بايد دانست که امروزه ثابت شده است که مصرف استامينوفن همراه با داروهاي ضد التهاب غيراستروئيدي خطر عوارض کليوي دارد.

وي در پاسخ به اين سوال که آيا زخم اثني عشر قابل ترميم و درمان است يا نه ، گفت در کساني که زخم اثني عشر دارند قرص‌هاي کنترل‌کننده اسيد معده همچون رانيتيدين ، سايميتيدين و امپرازول ، زخم معمولا کنترل مي‌شود ، اما اگر شخصي ميکروب هليکوباکتر داشته باشد و فقط به داروهاي کنترل‌کننده اسيد معده اکتفا کند بيشتر از 90 درصد موارد در سال اول زخم عود مي‌کند.

دکتر درياني اضافه کرد در صورتي که در کساني که زخم اثني عشر همراه با ميکروب دارند ، درصورت درمان ميکروب هليکوباکتر عود مجدد زخم در يک سال کمتر از 10 درصد است.

وي گفت در ايران به دليل اينکه آنتي بيوتيک در کودکي و جواني به صورت غير علمي مصرف مي‌شود به طوري که برخي براي سرماخوردگي و گلودرد ويروسي نيز خودسر از آنتي بيوتيک استفاده مي‌کنند و اغلب دروه کامل آنتي بيوتيک را ادامه نمي‌دهند ، باعث مقاومت خيلي از ميکروب‌ها نسبت به اين آنتي‌بيوتيک مي‌شوند.

وي گفت يکي از آنتي بيوتيک‌هاي خيلي خوب که روي ميکروب هليکوباکتر تاثير دارد مترونيدازول است.

وي اضافه کرد آمار نشان مي‌دهد که در ايران 40 درصد مردم به خصوص خانم ها نسبت به اين آنتي بيوتيک مقاوم هستند و به علتي که گفته شد ريشه کني ميکروب هليکوباکتر در غرب خيلي راحتر و مطمئن تر از ايران انجام مي‌شود.

در کساني که دچار ميکروب هليکوباکتر هستند آمار در ايران نشان مي‌دهد که در افراد بالاي 50 سال حدود 70 تا 80 درصد آلودگي به اين ميکروب را دارند و از اين تعداد فقط 10 درصد دچار زخم اثني عشر مي‌شوند.

دکتر درياني مي‌گويد فردي که به ميکروب هليکوباکتر آلوده است لازم نيست که حتما اين ميکروب را از بين ببرد ، مگر اينکه زخم معده يا اثني عشر داشته باشد و يا در فاميل درجه اول او کسي سابقه سرطان معده داشته باشد ، يا خود وي سابقه عمل جراحي معده داشته باشد يا اينکه مخاط معده‌اش دچار التهاب باشد، به خصوص وقتي که مخاط نازک شده باشد.

دکتر درياني درباره نقش استرس و ميزان بروز زخم اثني عشر مي‌گويد: اگر چه استرس و فشارهاي عصبي موجب ترشح اسيد و ايجاد علايم سوء هاضمه بدون زخم مي‌شود اما خود استرس و فشارهاي عصبي نمي‌تواند سبب ايجاد زخم پپتيک شود اما در افرادي که دچار زخم اثني عشر هستند، تنش‌هاي عصبي و رواني و کشيدن سيگار مي‌تواند در تشديد علايم موثر باشد.

دکتر درياني گفت يک مبناي ايجاد زخم اثني عشر در افراد مسايل ميکروبي به خصوص ميکروب هليکوباکترپيلوري است و اگر اين ميکروب به موقع تشخيص داده شود و ريشه کن شود موجب درمان زخم اثني عشر در فرد مي‌شود.

دکتر درياني تاکيد کرد که آموزش کودکان به رعايت بهداشت فردي و استفاده نکرد ن از ظروف غذاي ديگران و بازي نکردن در خاک و گل مي‌تواند در کاهش ابتلا به ميکروب هليکوباکتر در جامعه نقش داشته باشد زيرا اغلب، آلودگي در ايران از دوران کودکي ايجاد مي‌شود.

وي خاطرنشان کرد که زخم اثني عشر به دو عامل ميزبان و ميکروب وابسته است.

اين فوق تخصص بيماري‌هاي گوارشي در پاسخ به اين سوال که چه عوارضي ممکن است در اثر درمان نشدن زخم اثني عشر ايجاد شود ، گفت خوشبختانه ساختار بدن انسان طوري است که اغلب زخم‌هاي گوارش عارضه جدي ايجاد نمي‌کنند ولي درصد کمي از بيماران مي‌توانند به خونريزي ، تنگي راه خروجي معده و ايجاد پارگي در جدار معده دچار شوند، اگر چه عوارضي که اشاره شد به ندرت اتفاق مي‌افتد ولي در صورت بروز مي‌تواند خطرات جدي و غير قابل برگشت براي بيماران به خصوص سالمندان ايجاد کند ويا به مرگ بيمار منجر شود.

دکتر درياني به همين دليل توصيه کرد که زخم‌هاي اثني عشر بايد هر چه زودتر درمان شوند، همچنين شايع‌ترين عارضه زخم‌هاي گوارشي ، خونريزي است و 20 درصد زخم‌هاي اثني عشر و معده ممکن است خون ريزي اولين علامت بيماري باشد و حتي قبل از خونريزي ، بيمار هيچگونه علايمي از درد معده و يا ترش کردن نداشته باشد و خونريزي مي‌تواند به صورت استفراغ خوني و يا سياه شدن مدفوع باشد.

دکتر درياني مي‌گويد مطالعات نشان داده است که مصرف هيچ غذايي نمي‌تواند موجب ايجاد زخم‌هاي اثني عشر شود و اينکه اغلب مردم مصرف غذاهاي ترش ، تند يا بي‌موقع غذا خوردن را عامل ايجاد زخم مي‌دانند، اعتقاد غلطي است.

پرهيز از خوردن غذاهاي چرب ، کاهش حجم وعده‌هاي غذايي ، پرهيز از مصرف شکلات ، قهوه و نوشابه‌هاي گازدار ، پرهيز از خوردن غذاهاي مصنوعي مانند سوسيس و کالباس، انواع ساندويچ و خمير نان، پرهيز از استرس و رعايت نظم در وعده‌هاي غذايي ، پرهيز از مصرف داروهاي مسکن و سيگار و نخوردن فلفل و انواع سس‌ها ، توصيه‌هاي دکتر درياني براي جلوگيري از سوء هاضمه است.

دکتر درياني خاطرنشان کرد که مصرف حبوبات و ميوه‌هاي خام و سبزي نه تنها ضرري ندارد بلکه مصرف ان براي دستگاه گوارش مفيد است و توصيه مي‌شود بيماراني که زخم اثني عشر دارند از خوردن سبزي و ميوه غفلت نکنند.

وي گفت برخي از بيماران تصور مي‌کنند که شکم شان هيچ وقت نبايد خالي باشد و به جاي سه وعده غذا، شش وعده غذا مي‌خورند که اين شيوه زندگي نيز موجب مي‌شود اسيد بيشتري در معده ترشح شود.

بنابراين مصرف مکرر غذا نيز توصيه نمي‌شود.

اين فوق تخصص بيماري‌هاي گوارشي در پايان خاطرنشان کرد کساني که زخم اثني عشر دارند بايد بدانند که مي‌توانند هر غذا يا ميوه اي بخورند اما توصيه کلي اين است که اگر احساس کردند دچار مشکل مي‌شوند ان ماده غذايي را مصرف نکنند.

واژن و ترشحات آن در تغذیه، ذخیره و حرکت تدریجی اسپرم‌ها به قسمت‌های بالاتر و محافظت آنها از محیط اسیدی واژن نقش مهمی دارد.

مشکلاتی که به نازایی ناشی از عدم تخمک‌گذاری مربوط هستند عبارتند از: سندرم تخمدان پلی کیستیک، نارسایی زودرس تخمدان، افزایش هورمون پرولاکتین، اختلال تیروئید و نقایص فاز ترشحی و اختلال سیستم ایمنی مثل ویتیلیگو (لک و پیس)، کم کاری پاراتیروئید، دیابت، کم خونی، نارسایی غده‌های تیروئید و فوق کلیه.

عوامل رحمی بیشتر باعث سقط جنین می‌شوند تا نازایی. فیبروم‌ها و اندومتریوز از علل مهم رحمی در نازایی می‌باشند.

مواردی که علل نازایی زنان را شامل می شود:

۱ ـ اختلالات تخمک‌گذاری که به طور عمومی از آن به عنوان تنبلی تخمدان یاد می‌شود که جزو علل شایع نازایی بوده، ژنتیک در بروز آن نقش دارد و از بیماری‌هایی است که درمان‌های متنوعی برای آن یافت شده و معمولا خوش عاقبت‌تر از سایر علل نازایی است.

۲ ـ اختلالات در لوله‌های رحمی که حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد از علل نازایی در زنان است. انسداد لوله‌های رحمی می‌تواند به دلیل عفونت‌های مکرر لگنی، مشکلات مادرزادی، چسبندگی ناشی از بیماری اندومتریوز یا چسبندگی ناشی از عمل جراحی باشد. راه تشخیص این بیماری هیستروسالپنگوگرافی یا عکسبرداری از رحم با مواد حاجب رادیولوژی است که هر چند روش دردناکی است اماروش تشخیصی دقیق و مطمئنی است.

۳ـ اختلال در ذخیره تخمدانی که در واقع به دلیل مشکلات ژنتیک، اشعه و برخی داروها، تخمدان‌ها به طور زودرس از کار افتاده و دیگر تخمک‌گذاری نمی‌کنند. این بیماری در واقع نوعی یائسگی زودرس است.

۴ـ اختلال در شکل رحم که علت چندان شایعی نیست و بیشتر مواقع منجر به سقط‌های مکرر (نه‌ناباروری) می‌شود. این بیماری نیز با هیستروسالپنگوگرافی قابل تشخیص است.باید دانست که فیبروم‌ها(میوم‌ها)ی رحمی برخلاف تصور عمومی منجر به نازایی نمی‌شوند.

۵ ـ اختلالات سرویکس (دهانه رحم) که حدود ۵ درصد از علل نازایی در زنان را تشکیل می‌دهد و می‌تواند ژنتیک باشد.

۶ ـ در نهایت بیماری‌های ایمونولوژیک یا سیستمیک مثل نارسایی کلیه و کم کاری تیروئید که ضمن از کار انداختن سیستم‌های دیگر بدن موجب اختلال در عملکرد سیستم تناسلی و نازایی می شود

اشکال دارویی

Tablet:500 mg
F.C. Tablets: 500 mg

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، این دارو برای درمان بیماری فعلی شما تجویز شده است لذا از مصرف آن در موارد مشابه و یا توصیه آن به دیگران خودداری نمائید .

نام علمی دارو (ژنریک):

Metformin Hydrochloride

گروه دارویی:

Antidiabetics

داروهای ضد دیابت

موارد مصرف

مت فورمین در درمان دیابت غیر وابسته به انسولین بکار می رود. این دارو بویژه برای درمان بیماران دیابتی غیر وابسته به انسولین که به رژیم غذایی پاسخ نداده اند و همچنین در بیمارانی که اضافه وزن دارند، به کار می رود.

مکانیسم اثر

مت فورین از طریق کاهش گلوکونئوژنز و افزایش مصرف محیطی گلوکز اثر می کند. از آنجا که تنها در حضور انسولین آندوژن مؤثر می باشد تنها در افرادی مؤثر است که بخشی از سلول های پانکراس آنها سالم باشد. تصور می شود که مت فورین تعداد و یا قدرت اتصال انسولین به گیرنده های غشاء سلول، بویژه گیرنده های محیطی را افزایش می دهد.

فارماکوکینتیک

فراهمی زیستی دارو ۶۰-۵۰ درصد است ولی غذا ، سرعت و میزان جذب دارو را کاهش می دهد. نیمه عمر دارو۲/۶ ساعت است و بطور عمده به صورت تغییر نیافته از کلیه ها دفع می شود.

موارد منع مصرف

دارو در مواردی مانند بیماری های کبدی و کلیوی، بیماری های قلبی، استعداد ابتلا به اسیدوز لاکتیک، عفونت شدید، سوختگی شدید، جراحی، تروما، دهیدراتاسیون، اغمای دیابتی و کتواسیدوز نباید مصرف شود.

مقدار مصرف

دارو به میزان ۵۰۰ میلی گرم هر ۸ ساعت یا ۸۵۰ میلی گرم هر ۱۲ ساعت همراه یا بعد از غذا مصرف می شود. حداکثر مقدار مصرف g/day3-2 در مقادیر منقسم می باشد.

راهنمائیهای عمومی :

قبل از مصرف این دارو در موارد زیر با پزشک خود مشورت کنید:

- سابقه واکنشهای حساسیتی و غیر عادی نسبت به این دارو و یا ترکیبات مشابه و یا مواد غذایی ، رنگهاو مواد حفاظت کننده .

- در صورت مصرف همزمان داروهای دیگر از قبیل: الکل، آمیلوراید،مهارکننده های کانال کلسیم، سیمتیدین، رانیتیدین، دیگوکسین، فورازماید، مرفین، پروکاین آمید، تریامترن، تریمتوپریم، کاهنده های قند خون مثل سایر داروهای ضد دیابت و انسولین ، افزاینده های قند خون و وانکومایسین.

- در صورت وجود بیماری نظیر قلبی عروقی، کلیوی، کبدی ، تیروئید، اسیدوز لاکتیک و  ریوی.

- مصرف این دارو در کودکان کمتر از ۱۰ سال توصیه نمی شود مگر با تجویز پزشک متخصص.

- برای بررسی پیشرفت درمان مرتباً به پزشک مراجعه کنید .

مصرف در دوران بارداری و شیردهی:

مصرف این دارو در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود  مگر به تشخیص پزشک متخصص.

هشدارها:

- در صورت بروز علائم کاهش قند خون ( گرسنگی، عرق سرد، طپش قلب و….) حتما مواد قندی میل نمایید و به پزشک مراجعه نمایید.

- در صورت بروز علائم افزایش قند خون ( تکرر ادرار، خشکی دهان، تاری دیدو….) حتما به پزشک مراجعه نمایید.

- در صورت مصرف همزمان این دارو با سایر داروهای ضد دیابت و انسولین ممکن است باعث کاهش قند خون شود. برای بدست آوردن نسبت مناسب مصرف توام این داروها  اندازه گیری قند خون در شروع درمان توصیه می شود.

- در صورت مصرف همزمان این دارو با سایر داروهای ضد انعقاد خوراکی مقدار مصرف داروهای ضد انعقاد باید تنظیم شود.

- این دارو از طریق کلیه دفع می شود و باید در بیماران مبتلا به عیب کار کلیه و بیماران سالخورده با احتیاط تجویز شود . توصیه مـی شود عملکرد کلیه ها بطور منظم بررسی شود.

- مصرف این دارو باید ۳-۲ روز قبل از اعمال جراحی یا انجام آزمونهای بالینی ، مانند پرتونگاری از کلیه و آنژیوگرافی قطع شود و مصرف مجدد آن بعد از کنترل عملکرد کلیه شروع گردد.

- مصرف این دارو در دراز مدت ممکن است موجب کاهش جذب ویتامین B12  و اسید فولیک شود، لذا کنترل آن در طول درمان الزامی است.

مقدار و نحوه مصرف دارو :

مقدار مصرف هر دارو را پزشک تعیین مـی کند ولـی مقدار مصرف معمولی این دارو به شرح زیر است : ابتدا مقدار ۵۰۰ میلی گرم دو بار در روز صبح و عصر همراه با غذا مصرف می شود در صورت عدم کنترل علائم بیماری مقدار مصرف را می توان هفته ای ۵۰۰ میلی گرم افزایش داد .

برای درمان نگهدارنده مقدار ۵۰۰ تا ۸۵۰  میلی گرم ۳-۲ بار در روز همراه با غذا مصرف می شود.

در صورت مصرف همزمان با انسولین با مقدار روزانه ۵۰۰ میلی گرم شروع و مقدار مصرف را در صورت نیاز می توان هفته ای ۵۰۰ میلی گرم افزایش داد.حداکثر مقدار مصرف در بزرگسالان ۲۵۵۰ میلی گرم و در کودکان بالاتر از ۱۰ سال ۲۰۰۰ میلی گرم در روز می باشد.

در صورتیکه مصرف یک دوز دارو را فراموش نمودید به محض یادآوری آن را مصرف کنید . در صورتیکه زمان مصرف دوز بعدی رسیده باشد از مصرف دوز فراموش شده صرف نظر کنید .

عوارض جانبی :

هر دارو به موازات اثر درمانی مطلوب ممکن است باعث بروز برخی عوارض ناخواسته نیز بشود اگر چه تمام این عوارض در یک فرد دیده نمی شود لیکن در صورت بروز هر یک از عوارض زیر به پزشک مراجعه کنید : نادر – اسیدوز لاکتیک (اسهال، تنفس سطحی ، درد عضلات، خستگی شدید)، کاهش قند خون( اضطراب، تاری دید، عرق سرد، …) و آنمی مگالوبلاستیک ( کم خونی).

مهمترین عوارض جانبی ناشی از مت فورین بی اشتهایی، تهوع، استفراغ، اسهال( معمولاً زودگذر)، اسید لاکتیک( قطع درمان لازم می باشد) و کاهش جذب ویتامین B12 می باشند.

در صورت بروز هر یک از عوارض زیر با  پزشک مشورت کنید :

اختلالات گوارشی،  بی اشتهایی ، اسهال ، سردرد ، احساس طعم فلزی در دهان ، تهوع ، استفراغ و از دست دادن وزن.

شرایط نگهداری:

- دارو را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید .

- از مصرف داروهای تاریخ گذشته خودداری کنید .

- دور از نور و رطوبت و در دمای کمتر از ۳۰ درجه سانتی گراد و نگهداری کنید .
بسته بندی

هشدارها

۱٫ در افراد مسن به دلیل احتمال وجود بیماری های عروق محیطی و یا اختلال عملکردکلیوی، دارو باید با احتیاط مصرف شود.

۲٫ در شرایطی مانند اسهال، استفراغ، فلج معده، انسداد روده و دیگر شرایطی که جذب غذا را به تأخیر می اندازد، ‌ممکن است تغییر مقدار مصرف دارو لازم بوده و یا انسولین جایگزین آن شود.

۳٫ در پرکاری یا کم کاری تیروئید تنظیم مقدار مصرف دارو لازم است.

تداخل دارویی

سایمتیدین، آمیلوراید، بلوک کننده های کانال کلسیم، دیگوکسین، مرفین، پروکائین آمید، کینین، رانیتیدین، تریامترن، تری متوپریم و وانکومایسین که توسط انتقال توبولار کلیوی دفع می شوند، ‌غلظت پلاسمایی مت فورمین را افزایش داده و با کلیرانس کلیوی آن تداخل می کنند.

نکات قابل توصیه

۱٫ مصرف مت فورین باید به مدت ۲ روز قبل از جراحی یا استفاده از مواد حاجب برای آزمایشات پزشکی قطع شود.

۲٫ در صورت بروز علائم اسیدوز لاکتیک( اسهال، درد و کرامپ های عضلانی، تنفس کوتاه و سریع، خستگی، ضعف و خواب آلودگی) و یا استفراغ سریعاً به پزشک مراجعه شود.

شايد اولين و طبيعي‌ترين علت سرخ شدن چشم‌ها خستگي ناشي از كاركردن زياد با چشم‌ها و كم‌خوابي باشد البته قرمزي چشم مي‌تواند دلايل گوناگوني داشته باشد كه از آن ميان مي‌توان به انواع عفونت‌ها، التهاب‌هاي خارج چشمي و داخل چشمي، خشكي چشم، تحريكات خارجي و حساسيت نيز اشاره كرد، اما در صورتي كه تمام علل آن را به نحوي بتوان رد كرد ممكن است چشم‌ها حتي بدون هيچ دليل مشخصي در برخي شرايط دچار قرمزي شود.

به گزارش جام‌جم‌آنلاين، اما چرا چشم‌ها ناخودآگاه قرمز مي‌شود؟ يعني به زبان ساده چه فرآيندي منجر به مشاهده سرخي در چشم مي‌شود؟ دكتر محمد رياضي‌اصفهاني، فوق‌تخصص جراحي شبكيه در پاسخ به اين پرسش مي‌گويد: كم‌خوابي يا استفاده بيش از حد از چشم‌ها در شرايط بد محيطي يا نور نامناسب بخصوص در مواردي كه چشم فرد دچار اختلال‌هايي چون عيوب انكساري، انحرافات مخفي يا خشكي‌هاي خفيف چشم باشد، مي‌تواند باعث تشديد ناراحتي بيمار شده و به صورت قرمزي خود را نشان دهد.

البته در صورتي كه قرمزي چشم همراه با علائم ديگري از قبيل سوزش، تورم يا كاهش ديد باشد‌، لازم است از سوي چشم‌پزشك معاينه شود و از نظر وجود بيماري‌هاي خطرناك‌تر چشمي مورد بررسي قرار گيرد.

عفونت‌هاي چشمي بر حسب محل و بافت درگير شده مي‌تواند علائم متفاوتي مانند وجود ترشحات، سوزش، احساس جسم خارجي، كاهش ديد و درد داشته باشد.

دكتر رياضي در گفت‌وگو با جام‌جم با تاكيد بر اين‌كه استفاده از قطره چشمي نفازولين براي درمان قرمزي چشم به‌طور كلي توصيه نمي‌شود، توضيح مي‌دهد: استفاده از نفازولين مي‌تواند باعث پوشيده شدن علائم بيماري و تشخيص ديرتر بيماري فرد شود. از سوي ديگر با گذشت زمان از ميزان آثار آن كاسته مي‌شود و تاثيري بر ميزان قرمزي ندارد. به بيان ديگر، استفاده از آن بايد با تائيد چشم‌پزشك بوده و پس از بررسي چشم از نظر نوع بيماري چشمي انجام شود.

شايد بسياري از افراد ندانند مصرف خودسرانه قطره‌هاي چشمي مي‌تواند باعث بروز عوارضي از جمله كاتاراكت، آب سياه، تغيير فلور طبيعي ميكروبي چشم (‌ميكروب‌هاي بي‌ضرري كه به‌طور طبيعي در سطح چشم وجود دارد) و كاهش دفاع چشم در مقابل ميكروب‌هاي بيماري‌زا و حساسيت شود.

اما دكتر رياضي، اشك مصنوعي را از اين قطره‌ها مستثني كرده و مي‌گويد: قطره‌هايي كه به صورت اشك مصنوعي با نام‌هاي مختلف وجود دارد ـ در صورتي كه با توصيه چشم‌پزشك استفاده شود ـ مي‌تواند با كمترين عوارض مورد استفاده طولاني‌مدت قرار گيرد، ولي محلول‌هايي كه براي شست‌وشوي چشم عرضه مي‌شود در چشم‌هاي سالم استفاده چنداني ندارد و چشم سالم سيستم‌هاي حفاظتي و شست‌وشوي كاملي براي فرد دارد كه بسيار موثر عمل مي‌كند.

آلودگي هوا كه به معضل بزرگ كلانشهر‌ها تبديل شده است، فقط آثار خود را در قلب و ريه‌ها بروز نمي‌دهد، بلكه مي‌تواند منجر به بروز نشانه‌هايي چون سرخي‌، سوزش و حتي عفونت در چشم‌ها شود؛ يعني آلودگي هوا مي‌تواند با تحريك چشم‌ها ايجاد سوزش، قرمزي و اشك‌ريزش شود.

اما دكتر رياضي به راهكاري براي محافظت از آسيب‌پذيري چشم‌ها در چنين وضعي اشاره مي‌كند و مي‌گويد: در اين حالت بهترين راه، محافظت از چشم‌ها با قرار نگرفتن در معرض مستقيم آلودگي با امتناع از تردد در شهر طي ساعت‌ها و روزهاي بسيار آلوده است. در مواردي كه آلودگي هوا باعث تحريك شديد چشم‌ها شده باشد، مي‌توان با استفاده از قطره‌هاي اشك مصنوعي يا محلول‌هاي شست‌وشو اقدام به شست‌وشوي چشم كرد. در اين حال، استفاده از محلول‌هاي بدون نگهدارنده مي‌تواند عوارض كمتري داشته باشد.

شايد پرسش شما هم اين باشد اگر سرخي چشم تكرار و ادامه داشته باشد، بايد ‌دنبال چه دلايلي گشت؟

به گفته متخصصان چشم، تمام عواملي كه به نحوي بتواند باعث گشادشدن عروق بدن و ازجمله چشم شود و نيز عواملي كه باعث ايجاد التهاب در بافت‌هاي بدن مي‌گردد، منجر به قرمزي چشم نيز مي‌شود .

البته دكتر رياضي بر تاثير برخي داروها در بروز قرمزي چشم نيز تاكيد كرده و مي‌گويد: داروها نيز با مكانيسم‌هاي مختلف مي‌تواند باعث قرمزي چشم شود. برخي از داروها با اثر بر عواملي كه موجب تنظيم قطر عروق مي‌شود، مي‌تواند موجب گشادي عروق شود. از طرف ديگر، برخي داروها مي‌تواند باعث فعال شدن سيستم ايمني بدن شده و در بافت‌هاي مختلف بدن و مخاط‌ها و از جمله چشم باعث قرمزي، سوزش يا حتي زخم‌هاي شديد شود.

از آنجا كه استرس مي‌تواند بر سيستم‌هاي مختلف بدن اثر گذاشته و تغييراتي در دستگاه عصبي خودكار، هورمون‌هاي مختلف و سيستم ايمني بدن داشته باشد، به‌طور غيرمستقيم نيز مي‌تواند باعث تشديد بسياري از بيماري‌هاي چشمي يا حتي ايجاد برخي از آنها شود.

پس مراقبت از چشم‌ها، پيشگيري از بروز بيماري‌هاي ناشي از عفونت و آلودگي، معاينه‌هاي دوره‌اي چشم‌ها براساس سن و بيماري زمينه‌اي، جلوگيري از مصرف خودسرانه داروهاي چشمي و توجه به توصيه‌هاي متخصصان مي‌تواند از حاد شدن مشكلات و عوارض ساده و قابل رفع چشمي جلوگيري كند.

داروهاي گياهي رسمي ايران