MOHSEN AZAD

به گزارش سلامت نيوز به نقل از روزنامه آرمان ؛ اگرچه تست‌هاي توصيه شده براي تامين سلامت زنان بسيار گسترده است، اما اين هفت آزمايش چارچوب سلامتي زنان را بررسي خواهد کرد. البته اين آزمايش‌ها براي زنان سالم است. طبيعتا خانم مبتلا به يک بيماري خاص لازم است علاوه بر تست‌هاي زير، روند درمان بيماري خود و آزمايش‌هاي مربوطه را به دستور پزشک در پيش بگيرد

سرطان سينه از شايع‌ترين سرطان‌ها در زنان است. احتمال ابتلاي زنان به سرطان سينه، يک زن از هر هفت زن است. تشخيص زودتر اين بيماري، درمان آن را تسهيل کرده و مرگ‌هاي ناشي از آن را کاهش خواهد داد. ماموگرافي سينه مي‌تواند حدود 75 درصد سرطان‌هاي سينه را حداقل يک سال قبل از اين که فرد از بيماري خود مطلع شود، تشخيص دهد. البته گاهي نيز پيش مي‌آيد که ماموگرافي برخي از سرطان‌ها را تشخيص ندهد و نتيجه غلط به پزشک ارائه دهد. پس اگر احساس مي‌کنيد توده اي در سينه خودتان داريد و با اين حال ماموگرافي در سال گذشته هيچ تشخيص خاصي براي شما نداشته، لازم است پيگيري‌هاي لازم را به عمل آوريد.

طي آزمايش پاپ اسمير، پزشک نمونه اي از سلول‌هاي ديواره واژن را برداشته و براي پيدا کردن علائم خطر سرطان دهانه رحم، آن را بررسي مي‌کند. غربالگري به اين منظور لازم است حداقل سه سال بعد از ازدواج براي هر خانم انجام شود. بهتر است تکرار اين تست ساليانه يا حداکثر دو سال يکبار باشد. در زنان 30 ساله و بالاتر، اگر جواب سه تست پي‌درپي بدون مشکل باشد، تکرار تست‌ها مي‌تواند هر دو سال يکبار در نظر گرفته شود و در زنان 70 سال و بالاتر نيز اگر حداقل در سه تست پي درپي هيچ مشکلي ديده نشود، تکرار تست‌ها مي‌تواند هر 10 سال يکبار در نظر گرفته شود. اما زناني که به علل مختلفي غير از ابتلا به سرطان واژن، رحم و تخمدان‌هاي آنها به کلي برداشته شده است، نيازي به انجام اين تست‌ها نخواهند داشت.

اين تست‌ها زماني بيشتر اهميت پيدا مي‌کنند که روش جلوگيري از بارداري براي زوجين، روش طبيعي و غير استريل باشد. ابتلا به بسياري از بيماري‌هاي منتقله از طريق رابطه جنسي مي‌تواند منجر به نازايي در آينده شود. سيفليس، هرپس، هپاتيت و ايدز مي‌تواند ازجمله اين بيماري‌ها باشد.

در ديابت نوع دو فشار خون افزايش مي‌يابد، زيرا مقاومت بدن به انسولين، کارايي آن را در بدن کاهش داده و تنظيم فيزيولوژيک بدن به هم مي‌خورد. چاقي نيز مشکل شايع در ديابت نوع دو است که مي‌تواند هم به عنوان علت ديابت و هم عارضه آن در نظر گرفته شود. بسياري از زنان در دوران ميانسالي و سالمندي به ديابت مبتلا خواهند شد. اما امروزه شيوع مبتلايان جوان نيز در حال افزايش است. بارداري وضعيتي است که مي‌تواند مادر را براي اين بيماري مستعد کند. نژاد، سن، چاقي، نداشتن فعاليت بدني، برنامه غذايي، سابقه خانوادگي و ... در ابتلا به ديابت و پيشرفت آن در جوامع حائز اهميت هستند. زنان مبتلا به ديابت بارداري، مشکلات تخمداني نظير کيست تخمدان، فشار خون بالا، کلسترول و چربي خون بالا و اختلال متابوليسم قند خون در معرض خطر بيشتري براي ابتلا به ديابت بعد از زايمان قرار دارند. توصيه بر آن است که خانم‌هاي سالم، تست قند خون ناشتا را حداقل هر سه سال يک بار انجام دهند، مخصوصا در زنان 45 ساله و بالاتر، زيرا اوج ابتلا به ديابت در زنان 45 سالگي است. قطعا اگر شما فردي هستيد که ساير عوامل خطر ديابت نظير چاقي، چربي خون ، فشار خون و ... را داريد، لازم است آزمايش قند خون را با فاصله کمتري انجام دهيد.

چاقي، فشار خون بالا، رژيم غذايي پرچرب و ديابت زمينه ابتلا به بيماري‌هاي قلبي عروقي را فراهم مي‌آورند. مساله آن است که زنان معمولا علائم حمله قلبي را نمي‌شناسند و آن را با مشکلاتي نظير سوء‌هاضمه، تنگي نفس و درد عضلات اشتباه مي‌گيرند. سازمان سلامت توصيه مي‌کند که تمام بالغين 18 ساله و بالاتر تست فشار خون را انجام دهند. اگر اين فشار خون براي شما کمتر از 120 روي 80 بود، لازم است تست فشار خون را حداقل دو سال يک بار انجام دهيد. در غير اين صورت، يعني اگر فشار خونتان از اين مقدار بالاتر بود و شما ساير عوامل خطر نامبرده را داريد، لازم است فشار خونتان به طور مکرر بررسي شود.

زنان نسبت به مردان براي از دست دادن توده استخواني و ابتلا به پوکي استخوان بسيار مستعد ترند. در سنين نزديک به يائسگي، اين تخريب و از دست دادن توده استخواني تسريع مي‌شود و پوکي استخوان نتيجه اين فرايند است. پوکي استخوان هم در نهايت استخوان‌ها را مستعد شکستن خواهد کرد. توصيه بر آن است که زنان 65 ساله و بالاتر، تست سنجش تراکم استخوان را به طور روتين انجام دهند. اما اگر شما فردي مستعد پوکي استخوان هستيد، مثلا کم وزن هستيد يا سيگار مي‌کشيد، لازم است اين غربالگري‌ها را از سن 60 سالگي و هر سال انجام دهيد.

لازم است زنان 50 سال به بالا اگر در خطر متوسط به ابتلا هستند، تست‌هاي تشخيص سرطان روده بزرگ (کولون) و رکتوم (مقعد) را انجام دهند. داشتن سابقه خانوادگي براي سرطان کولون و رکتوم يا سابقه شخصي در ابتلا به بيماري کوليت زخمي، يک فرد را واجد شرايط براي نيازمندي به تست‌هاي مکرر از سنين پايين‌تر مي‌کند. امروزه روش‌هاي متعددي براي اين منظور وجود دارد. کولونوسکوپي، باريم انما و انواع اسکن‌ها ازجمله اين روش‌ها هستند که هر کدام در شرايط خاصي به کار خواهند آمد.