MOHSEN AZAD

ديابت بارداري نوعي از ديابت است که بانوان را طي دوران حاملگي تحت تاثير قرار مي‌دهد.

بطور معمول، ميزان گلوکز (قند) در خون بوسيله هورموني به نام انسولين کنترل مي‌شود.

اما، طي بارداري، برخي از بانوان داراي ميزان کمي بيشتر از معمول گلوکز هستند و بدن آنان هميشه نمي‌تواند انسولين کافي براي تنظيم آن توليد کند.

دو نوع ديابت ديگر وجود دارد: نوع يک ‌که بدن بطور کل انسولين توليد نمي‌کند و نوع دوم که بدن به اندازه کافي توليد نمي‌کند.

ديابت بارداري معمولا در سه ماهه دوم يا سوم ايجاد مي‌شود و بيش از 14 فرد از هر 100 بارداري را تحت تاثير قرار مي‌دهد.

خانم کتي مولتون مشاوره کلينيکي ديابت در انگليس مي‌گويد: به نظر کمي ترسناک مي‌آيد، اما خطري رشد جنين را تهديد نمي‌کند، به اين علت که تمامي اعضاي بدني او در اين زمان شکل گرفته‌اند.

چگونه از مبتلا بودن خود آگاه شوم؟

ديابت بارداري معمولا نشانه‌اي ندارد، اما ممکن است، احساس خستگي، تشنگي شديد، نياز به ادرار بيش از حد يا بينايي تاري داشته باشيد.

اگر چاق هستيد (داشتن ضريب توده بدني BMI، 30 يا بيشتر)، داشتن والدين يا فرزندي مبتلا به ديابت، زايماني پيشين نوزادي سنگين وزن (چهار و نيم کيلوگرم يا بيشتر)، پيشتر ابتلا به ديابت بارداري يا اگر ريشه خانوادگي در جنوب آسيا، کارابين يا خاورميانه داريد، به احتمال بيشتري در خطر هستيد.

ممکن است، پزشک شما را براي آزمايش تحمل‌پذيري گلوکز OGTT بفرستد که مستلزم آزمايش قند خون ناشتا و سپس دوباره دو ساعت پس از نوشيدن شربت قند باشد.

اغلب با رژيم و ورزش مي‌تواند کنترل ‌شود. به متخصص تغذيه‌اي ارجاع خواهيد شد که رژيمي سالم را مي‌تواند پيشنهاد دهد.

خانم کتي مولتون مي‌گويد: برخي از بانوان مستلزم دارو يا انسولين تزريقي براي کنترل ميزان قند خون خود خواهند بود، اما اين درمان براي فرزندشان ايمن است.

در اکثر موارد بيماري پس از زايمان ناپديد مي‌گردد. بايد شش هفته پس از زايمان فرزندتان، آزمايش خون ناشتايي داشته باشيد و سپس هرساله پس از آن اين آزمايش را تکرار کنيد.

اما، بانواني که به ديابت بارداري مبتلا مي‌شوند، به احتمال بيشتري در بارداري‌هاي پس از آن نيز به اين بيماري دچار مي‌شوند و مادر و فرزند در زندگي آيند خود در خطر بيشتري براي ابتلا به ديابت نوع دو هستند که در رابطه با سنگيني وزن است.

مشکلي اصلي اين است که قند اضافي در خون شما از طريق جفت به فرزندتان منتقل مي‌گردد، يعني اين‌که او براي دوره بارداري‌اش (سن او در شکم مادر) مي‌تواند بزرگ باشد.

خانم کتي مولتون مي‌گويد: اين مشکل خطر پيچيدگي‌هاي زايماني را مي‌تواند افزايش دهد، بنابراين ممکن است، پزشک شما زايمان سزارين را پيشنهاد کند. کودکاني که تحت تاثير قند خون فراواني قرار گرفته‌اند، ممکن است، به کمي قند خون (hypoglycaemia) هنگام زايمان دچار شوند، چرا که بدن آنان هنوز درگير ساختن انسولين بسيار زياد است، اما طي گذشت زمان اين مشکل به خودي‌خود بهبود مي‌يابد.

آيا مي‌توان از آن پيشگيري کرد؟

با رژيمي متناسب و سالم خطر را مي‌توان کاهش بخشيد که شامل کربوهيدرات‌هاي تصفيه نشده (آرد غلات کامل)، پروتئين بدون چربي و چربي سالم است. ورزش‌هاي ايمن براي بارداري مثل يوگاي بارداري، پيلاتس، پياده‌روي و شنا را اجرا کنيد.

کليد حل معما نگهداري از وزنتان تحت کنترل است.