MOHSEN AZAD

به گزارش سلامت نيوز به نقل از وب ام دي چاقي مي‌تواند به دليل بروز يکي از عوامل زير باشد.

اگر تا ديروقت بيدار مي مانيد احتمال افزايش وزنتان بيشتر مي شود. تغييرات سطح هورمونها و افزايش اشتها و احساس گرسنگي از عوارض دير خوابيدن است.

زماني‌که تحت فشار هستيد بدن شروع به ترشح هورمون کورتيزول مي‌کند که منجر به افزايش اشتها مي شود و در اين حال شما لازم است غذاهاي با کالري بالاتري براي سير کردن خود بخوريد و همين بستر افزايش وزن را فراهم مي کند .

متاسفانه برخي داروهاي ضد افسردگي عوارض چاق کننده دارند . اگر فکر مي کنيد داروهاي شما باعث چاقيتان شده هرگز سر خود مصرف آن را قطع نکنيد، اما فورا? با پزشک خود صحبت کنيد تا ضمن دريافت توصيه هايي مناسب براي يک رژيم متناسب با بيماريتان، افسردگي شما هم درمان شود.

داروهاي ضد التهاب نظير پرونيزون باعث افزايش وزن مي شود . شدت عوارض جانبي آن بستگي به دوز مصرفي و مدت زمان استفاده است . افرادي‌که اين داروها را مصرف مي‌کنند گفته‌اند که در ناحيه ران ، شکم و حتي گردن خود دچار افزايش سايز شده اند .

- داروهاي درمان دو قطبي

- ميگرن

- داروهاي اسکيزوفرنيا

- ديابت

- تشنج

- فشار خون بالا

بر خلاف تصور عموم مردم که داروهاي ضد بارداري منجر به افزايش وزن مي شود هيچ گونه شواهد علمي دال بر اين قضيه يافت نشده است و افزايش وزن با مصرف قرص هاي ضد بارداري ممکن است به دليل افزايش آب بدن باشد .

با اين وجود اگر هنوز نگران هستيد با پزشک خود صحبت کنيد .

اگر تيروئيد ( غده اي پروانه اي شکل در گردن‌) شما دچار کم کاري شده باشد، دچار افزايش وزن مي شويد. کم کاري تيروئيد با عوارضي نظير احساس خستگي، ضعف، کاهش متابوليسم بدن همراه است.

بسياري از زنان حوالي دوره يائسگي دچار چاقي مي شوند اگر چه اختلالات هورموني عامل اصلي آن است اما بايد بدانيد شما وارد يک دوره اي شده ايد که سوخت و ساز بدنتان کمتر مي شود و بايد در شيوه زندگي خود تغيير ايجاد کنيد. يائسگي ابتداي ذخيره چربي در ناحيه کمر، باسن و ران است .

افزايش وزن يکي از شايع ترين علائم سندرم کوشينگ است. در اين بيماري شما در معرض بيش از حد هورمون کورتيزول قرار داريد. اين بيماري ممکن است زماني رخ دهد که غدد آدرنال بيش از اندازه هورمون ترشح مي کنند. افزايش وزن ناشي از اين بيماري بيشتر در ناحيه صورت، گردن و دور کمر است.

PCOS يک مشکل هورموني شايع در زنان است که در سنين باروري قرار دارند. رشد کيست هاي کوچک در تخمدان‌ها منجر به عدم تعادل هورموني در زنان مي شود که چرخه قاعدگي را دچار اختلال کرده و از علائم آن بروز آکنه هاي بيش از حد در پوست است. اين بيماري منجر به چاقي شکمي شده که مشکلات قلبي را در پي دارد.

اکثر مردم پس از ترک سيگار دچار افزايش وزن مي‌شوند . به دليل اينکه :

1 – احساس گرسنگي بيشتري دارند ( اين احساس بايد پس از چند هفته از بين برود)

2 – سوخت و ساز بدن کاهش پيدا مي‌کند .

3 – خوردن تنقلات بيشتر

4 – سليقه غذايي افراد پس از ترک سيگار بهتر مي‌شود که اين ممکن است منجر به پرخوري شود

قانون اول : اگر اضافه وزن داريد ...

مصرف هيچ دارويي را سر خود و بدون مشورت پزشک متوقف نکنيد . ممکن است آن دارو براي سلامت شما حياتي باشد .

قانون شماره 2 : اگر اضافه وزن داريد ...

هيچ گاه خودتان را با ديگران مقايسه نکنيد. همه مردم اثرات جانبي يک دارو را يکسان تجربه نمي‌کنند. حتي ممکن است دارويي که شما را چاق کرده فرد ديگري را دچار لاغري کرده باشد .

قانون شماره 3 : اگر اضافه وزن داريد ...

در صورتيکه دارويي واقعا? به بدن شما نساخت پزشک خود را مطلع کنيد تا نوع ديگري که سازگارتر با بدن شما باشد تجويز کند . دارويي که عوارض جانبي مشابهي نداشته باشد .

قانون شماره 4 : اگر اضافه وزن داريد ...

فراموش نکنيد که کاهش سوخت و ساز بدن منجر به چاقي مي شود .

براي جلوگيري از اين وضعيت در ورزشهاي دسته جمعي شرکت کنيد .